心理咨询师职业成长-之一
2017-10-21 20:25:28
松果小编
心理咨询师职业成长之路
第一级热心助人/theLayHelper
初次接触这个行业,未来从事这个职业的初学者,会借着发自内心满腔热情,积极地向身边的人们提供帮助。称为“热心助人者”,其性质并非属于专业助人。
特点:作为热心但是外行的第一级的一个助人者,总会想去快速定性对方的问题,而并非出于自身经验、价值观、常识等,为他人提供真正的建议和解决办法。同时,热心助人者对于帮助的对象往往有极大的情感注入,有试图提供强烈情感支持的帮助。
原因:助人者帮助别人是情绪状态较多,是同情/Sympathy,并非共情/Empathy。
规则:同情/Sympathy.共情/Empathy,两个概念的理解掌握和区分。做为第一级“助人者”是否专业的评判标准。
“共情”,对来访者的思想、情感,进行敏感体察的能力,以及从对方的角度理解问题的意愿。
“同情”,受情绪状态较多影响,热心帮助别人行为。
要点:咨询师在“共情”时,能够调节自己的情感注入,在体验求助者情感过程,保持一定的分离/Separatenessofexperience。
助人者产生“同情”时,暂时的失去对自己情绪调控能力,求助者体验的当成自己的体验。
注意:热心助人者容易过度卷入求助者的过度认同/Over-identification,导致给求助者提供过于强烈性指导性的建议。
目标:经过接受系统、专业的训练,获得专业助人的态度和方法。
(整理撰稿:三十八度电波JoJo)
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