你人到中年，眼神戒备，面部冷漠，身材臃肿，四肢僵硬（苏醒原创）

你，还有我，岁月倏忽而至，不知不觉就活成了这个样子。 一副鬼样子。 你出生在80年前后，父母大约是50后，经历了新中国物质最匮乏的年代，精神上是什么也顾不上的，满心满眼都是可怕的贫穷。 极度匮乏的父母养育了极度匮乏的我们。 有一副漫画画得好：一个人，却没有心，只在胸口长着一个心形的大洞。 那是你匮乏的内心，当没有东西可填充的时候，胸口的位置就空荡荡的，只有冷飕飕的风打着旋儿来来回回，洞穿你的身体。 在白天的某一刻，或者夜晚来临的时候，胸口的空洞会突然躁动起来，让人抓耳挠腮，坐卧难安。你必须做点什么才能让这躁动平复下来。 于是，你第一千零一次拿起了手机。 妈妈是不爱我的，那么我就是不值得爱的。 没有得到足够的爱，就对这个世界充满了不安全感，你整个人，浑身上下，都写满了这种不安。 其实，从本质上来说，冷漠是对内心柔软的防御，是害怕自己受伤害。 为了保护内心柔软容易受伤的部分，你只能拿起矛和盾，竖起浑身的刺来保护自己。 也请不要苛责自己吧，因为这是我们的生存之道。也许还要感谢这种防御——尽管实在心不甘情不愿——它让我们得以存活下来。 于是，活成了现在的样子。 眼神戒备，写满了“生人勿近”四个字，不要靠近我，你靠近我就会伤害我。 面目冷漠，是因为不知道如何对人笑，不知道如何对这个世界释放善意。 身材臃肿，是因为内心最忽略自己，觉得自己不值得珍惜、不值得爱，吃饭随随便便，健身更加没有时间——我的事儿多着很，忙得团团转，哪顾得上呢！ 四肢僵硬，是因为浑身戒备、随时准备防守反击，久而久之，不知道如何放松下来享受一下这世界。 周围的人际关系也是如此，有距离感，知心朋友少，让人难以接近。 我们越来越发现自己的人际关系存在问题，就是没有办法跟人靠近，无论内心藏着多么巨大的渴望，身体却始终远离。 这种身心背离的状况让人非常难受，让自己很累很疲惫。 我们极度缺乏温柔的能力，极度缺乏放松的能力。 当中年危机到来，我们开始惶恐不安，害怕日子就这样过下去，光明似乎永远不会到来。 解决之道在哪里呢？ 与父母和解。 要不然呢？父母是无法选择的，这就是你的命运。身心灵课程中有个说法是，其实是你冥冥中选择了自己的父母，也就选择了自己这一生需要学习的功课。 这个说法让人略有安慰哈，我们不妨就这么认为吧。因为这毕竟让我们觉得主动权在自己手里，而不是被命运之神随意抛掷到了世间。 不一定原谅，不一定感恩，只是和解，只是放下，只是要把自己对父母的感情通通表达清楚。 你内心藏着一个没长大的五六岁的性情有点孤僻的小孩。 这个小孩别别扭扭的，几乎没有过完整的可以说得上童年的童年。你从小就是个小大人，要操心家里的事，父母的事，没有精力关心疼爱自己。 从人格上来说，我们还没有成长到成年人的状态，用貌似独立来掩饰自己想要依赖的巨大需要，用表面的冷漠假装自己长大了，以拼命掩饰自己需要别人照顾的“可耻”的欲望。 虽然已经中年将至，然而并不算晚。如果他们不能好好爱你，那就只能自己来。 每一个人来到这个时间身负特殊的使命，我们需要慢慢找到它，找到独一无二的自己，活出自己来，就是对这个世界最大的贡献了。 到那时，你眼神柔和，面目温柔，身材有型，四肢柔韧。那就是真正的你了。 你把内心真正的自己展露了出来。 那时候的你，完美无缺，价值连城。