推荐给中学生看的一些心理书籍

最近有朋友跟我说，她正在读初中的女儿对心理学很感兴趣，想找一些相关的专业知识读物阅读。我查了一遍自己手中有的书籍和网络，发觉大部分的读物是针对成年人的，专门供给初中生或高中生的心理学读物并不多。 结合自己学习心理学的浅显经验，挑选了几本，希望可以给有需要的朋友一些协助： 1.《自卑与超越》 作者：阿尔弗雷德·阿德勒（AlfredAdler，1870～1937），奥地利的精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。 阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，又曾在5岁那年患上肺炎险些丧命，不幸的童年也使得他在兄弟们之间常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉，相反，他通过自己的努力不断超越自己，成为一名医生和著名的心理学家。《自卑与超越》是他的代表作。 2.《男生，我大声对你说》 作者：毕淑敏著名作家、心理医师 毕淑敏，17岁入伍，在西藏阿里服役11年。1980年转业回京从事医务工作，后转入专业写作。著有《毕淑敏文集》《红处方》《血玲珑》等百余部作品，曾获各类文学奖项30余次，被誉为“文学界的白衣天使”。 《男生，我大声对你说》和《女生，我悄悄对你说》二本书，是作者专门写给青春期中学生们的心理读物。既有轻盈恬淡的青春美文，又有引人入胜的心理咨询故事。 3.《女生，我悄悄对你说》 作者：毕淑敏著名作家、心理医师。 4.《青少年心理压力管理手册》 作者：布赖恩L.西沃德，博士，健康心理学领域的先驱，他对压力管理、人类精神和人脑-身体-精神治疗领域的贡献得到了全世界学者的认同，被国际团体尊称为有造诣的导师、顾问、演讲家和作家。 在这本书里，你会和来自美国的青少年聊天，发现我们并不孤单。他们给了你很多有效的方法去对付压力，有很多可能是你以前不曾想到的。试一试那些吸引你的方法，给它们一个机会——这些方法真的很管用。记住，好的压力管理技能在人生的任何时期都是必须的——但是想让它们为你服务，你就要不断地练习它们。 5.《少有人走的路》 作者：M·斯科特·派克，心理医生。 人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 6.《公主向前走》 作者：马西娅•格拉吉，美国著名作家，长年在各大学及其他商业和专业团体教授个人发展课程。 “从现在起，你要欣赏自己的脆弱，如同欣赏你最爱的红玫瑰；你要欣赏你的敏感，它为你打开了一扇门，让你拥抱欢愉，因为能够感受最深伤痛的人，才能够体会最大的喜悦；你要欣赏你的恐惧，因为由于它们的挑战，使你得以发展出力量与勇气，像一位勇敢的骑士般面对战役；你要欣赏你的梦想，因为它们说出了你内心的渴望，也透露出整个存在在你身上的计划。” 7.《遇见未知的自己》 作者:张德芬 张德芬,台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。 8《心理学与生活》 作者：菲利普•津巴多，理查德•格里格 《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS将《心理学与生活》推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。 9.《津巴多普通心理学》 作者：菲利普•津巴多 全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域，每个专题都由一个生活中的常见问题引起，然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念，引领读者进行深入剖析。第7版还在每章末尾新增了批判性思维版块，指导读者对14个遭到广泛误解的问题进行独立思考，培养读者的批判性思维能力。 其实，如果对心理学有兴趣，既是对人本身有兴趣，对了解自己，了解同伴，了解人与人之间的相处，人群的社会动态有兴趣。 带着这些好奇，翻阅书籍，留意观察自己和他人，留意观察生活，主动参与社群活动，中学生们会找到适合自己学习心理学的途径。 祝福，学习生活愉快！ --------------------------------- （作者:孙宁国家二级心理咨询师）