老公出轨了，这么做让他心甘情愿回归

婚内出轨这件事情，对很多人来讲，就像是晴天霹雳。 因为很多人都不相信这样的事情会发生在自己的身上，自己信仰的家庭，婚姻，爱情，完完全全被摧毁了。 心痛，怨恨，无奈，自我欺骗，绝望等等情绪不断反复出现，更有甚者想一死了之，但想到小孩，父母，又有很多的牵绊。 自己忍受煎熬，撕心裂肺，日渐消瘦，精神上也受到了极大的抨击。 在知道自己信奉的婚姻遭到背叛之后，没有几个人能够冷静下来，好好处理，要么像行尸走肉一般，要么日日以泪洗面，惶惶不可终日，要么怀恨在心，争吵撕打......... 但这些做法并不能帮助大家更好得走出来，反而会加剧事态的严重程度，让事情变得更加棘手难以处理。 那么当老公出轨之后我们该怎么办呢？ （1）认清事实并接受现实 很多时候，我们并不愿意去承认自己的婚姻出现了问题，在有确实证据之前发现一些眉目时大都选择忽视与相信，甚至在证据确凿时还心存幻想，逃避现实，自我欺骗。 有些人选择跪舔，求着对方回来，可越是去求，自己的姿态放得越低，对方反而会走得越远；有些人会选择争吵哭闹，发泄情绪来缓解自己的痛苦，但其实只会让自己痛上加痛。有这些都是不可取的。 我们要清楚得认识到，他出轨了，他做了对不起你的事情，他伤害了你，他背叛了你们的婚姻，违背了当初的誓言。 这个现实是多么令人绝望与痛心，我们不想去承认，但我们不得不去承认，因为这个就是事实，我们必须认清事实，接受现实。 过去的甜蜜都已不再，对婚姻未来的期待与规划都要重新调整了，这就是现实。 （2）不要让情绪控制住理智 情绪控制住理智，是在知道对方出轨之后经常会出现的情况。什么叫做情绪控制住自己的理智呢，其实就是不管不顾，只知道自己受到了极大的伤害，自己不好过，也不想让对方好过。 去哭，去吵，去闹得人尽皆知，甚至开始动手，闹得不可开交，家人长辈的介入，朋友的介入，领导的介入，影响到工作，影响到小孩，让事态得严重程度不断加大。 而这些真的是你想要的吗？这样做你真的就会比较开心吗？这样的不管不顾又能给你带你什么呢？ 所以越是这个时候就越要冷静，无论结果如何给对方也给自己留一份体面，也把对自己的伤害降到最低。 （3）看清楚自己内心的需要 当自己可以管理好自己的情绪之后，接下来我们就是要认真得想一想你自己内心的需要是什么。 婚姻出现问题，老公出轨之后，很多人的第一反应就是选择离婚，当然如果你经过深思熟虑，把之后的一切都安排好，能够毅然决然得离得干脆直接，那当然也可以。 但是现实生活当中又有几个人可以那么得直接干脆呢？现实中总有太多的羁绊影响着我们，让我们犹豫纠结。 而很多问题不是离婚就能够解决的，很多人就算离了婚，也藕断丝连，还是会受到影响。 所以这个时候，我们要想清楚自己内心的需要究竟是什么，是在这段感情中受到了极大的伤害，但还是渴望着他的回归，渴望着他的爱；是想再给彼此一次机会，不想这段婚姻就这样结束，毕竟彼此还是有深厚的感情；是意识到自己身上也有自己的问题，想调整好自己，想好好跟他过下去；还是想要让自己拥有经营婚姻的能力，也给小孩营造一个良好的家庭氛围与成长环境...... 只有想清楚自己内心的需要是什么才能够对症下药。 （4）换一个人解决不了问题 走到这一步的话，大多都已经走到了解决问题上了。当想清楚自己的需要时，才可以更加坚定得往下走，更加坚定得去解决问题。那么这个时候就会出现一个误区：觉得换一个人就能够解决问题。 我遇到过很多离了两次，三次，四次婚的学员，他们的思维模式当中都有一个想法，那就是觉得解决问题的方式就是换一个男人。不断地结婚离婚，离婚又结婚，从来都没有真正得去解决过问题。 出轨100%是对方的错误，是对方的责任，而婚姻出现问题，是双方身上都有责任。 如果只是一味得把婚姻的失败全部都归结于对方，而忽略自身的问题，通过离婚，换一个人的方法，只会让自己不断再这个漩涡当中越陷越深，导致问题无法解决，反而自己一身伤痕累累...... （5）坚持才是硬道理 在解决问题的过程中很难顺风顺水，也还会出现这样那样的问题。 那么坚持是非常重要的。自己心中明确了目标之后，就要坚定地往下走。如果今天想挽回，明天想离婚，后天想修复，大后天又是另外一种想法的话，那么神仙都救不了你。 没有谁可以代替你去活，你的人生是由你自己决定的，有时候坚持是可以发挥让人意想不到的能量。 无论走哪一条路，都不会是顺风无阻的，遇到新的问题，新的挫折的时候，希望大家可以有坚定的勇气，通过自己的努力过上自己想要的生活。