《本初》第七期---生命的大逃亡（1）

时别一个月，《本初》新一期的文章终于出来了！这一个月真是折磨得要命。一稿写完不满意，便丢掉重写，重新找材料，理解，构思，反反复复几次之后，终于能够写出这篇文章。 “逃避”这个话题是我在上一期的写作过程中就酝酿的。于是在这一个月里，我好好回忆了自己是如何逃避生活中难以面对的困难的。 我的大逃亡 在我上初中的时候，本来学习成绩都非常不错的我由于贪玩，成绩每况愈下，从学校的四十名左右掉落到八十名开外。 父母因为这个事儿也经常回家批评我，指责我不上进，不思进取。而我的班主任也在学校里经常对我冷嘲热讽，说我没出息。 我的自尊心受到了前所未有的打击，于是决心给他们点“颜色”看看。当然我并没有在家里打砸抢，也没有阴在班主任回家的路上给她套上麻袋痛揍一顿。而是决心用成绩证明给他们看。 于是经过两个月的努力，我也终于考到了全班的第一名，全校前十名里去了。中考时我考了全校第四名，是唯一一个学费全免进去县高中的学生（排在我之前的几名同学当然选择了更好的学校，而没有留在县城。）我感到无比自豪甚至有些膨胀，觉得这个世界上就没有我办不成的事。 各位读者可能会有疑问了，这怎么能说是逃避呢？这应当是特别励志的故事啊！殊不知我的这种行为模式却深刻的改变了我的人生，我的苦痛也从此埋下了种子。 当我到了重点高中，遇到了更多擅长学习的“聪明孩子”之后，本来总是考第一名的我除了在高一没有分文理班之前考过一次全班第一名，之后就一直在班级三四名左右徘徊。这让我备受打击。 对于为什么没有考到第一名，我的理解就是自己还不够好，不够努力。因为初中的经历告诉我，只要我比别人加倍用功，就能够达到想要的结果。 于是自己开始死命的苦读，别人睡觉了，我就躲在宿舍的厕所里继续看书，直至凌晨，可结果仍然不见好转。功夫是花了，可由于长期睡眠不足，课上就开始打起瞌睡来，到了晚上又要补一补白天没有听到的课程。长此以往便形成了恶性循环，熬夜看书成为我高中生活的常态，可成绩却从未因为这样的努力而有丝毫的进展。 渐渐的，我开始变得抑郁，敏感，消极，悲观，认为自己也就只能这样子了。不过在我的内心深处仍然不肯就此罢休，所以我就熬着夜撑到高考。 高考过后，自己上了一所国内还算不错的大学。不过我却不敢再去跟其他同学拼成绩，拼用功了，因为我的经历又告诉我：我没有人家聪明，再怎么努力也不会有进展的。 想想自己家庭背景贫乏，其貌不扬，用功努力又拼不过别人，哪一方面都没能比得过别人，这样的自己到底价值何在呢？ 我陷入了深深的自卑和自我怀疑当中，我渴望寻求权威的指引，可是他们的反馈在我听来就只有一个——我不行。 回望这段过往，我经历过全然的自信和瞩目，曾体验过最强烈的全能感，也有着深深的完美主义情节与自恋，同样，也经历过这种自恋全然破碎的痛苦，在这种反差里，我绝望极了，我不知道到底哪一个才是真实的我，是无所不能的我，还是一无是处的我。 也就从大学开始，我觉得是时候要重新审视自己了，思考到底我是一个怎样的我，我又将去往何处。也就在这时，我开始思考自己到底在生命里逃避着什么，我的这场生命的大逃亡的路到底通向哪里。 逃避自我 在这段探索和反思中，我发现自己一直逃避的就是这个不完美的自己。当我取得好成绩时，一切不完美都被取得的成绩掩盖了，于是我认为自己是完美的，我能够做成一切想做的事，我是这么伟大，甚至给我一个支点就真能翘动地球。可是当成绩停滞不前，不如心意时，我才发觉自己其实千疮百孔，漏洞百出，就好像用高倍望远镜观察月球表面一样，月亮不再发光，取而代之的则是布满表面的坑洞隆起。 于是我就此开始想要抛弃这样的自我，我怎么会是这样呢？这样的我太差劲了，我不想要我了，我赶快逃跑吧，赶紧远离我，我最讨厌这样的我了，跑的离我越远越好。可是一个极具挑战性的问题出现了：我又如何逃离我自己呢？这真是天底下最难的事儿了。 既然我不能够逃离我自己，那就只能将这些垃圾自我隐藏起来，打碎这个该死的望远镜，只要让别人从远处看我不就得了！我真是太高明了！我绝对是天底下最聪明的人，这让我信心倍增，真是激动人心的大发现啊！至此，我觉得自己又是那个无所不能的我了。 逃亡的秘诀 在这条逃亡的路上，我发现很多方法能够让我看起来完美无瑕，在这里可以分享给大家，（嘘！可千万别告诉其他人！） 1.压抑 这一招在一些突发的打击来临时最为管用，好操作，好上手，万能有效，缺点就是这招不适合长期使用，因为每个人的承受能力有限，一旦打击积累到一定程度可能带来自我的全面崩溃。 这就好比被人打了一拳，我不说疼，谁又会知道呢？我想大家肯定能够将这一招活学活用到生活工作中，有苦有情绪忍着别对别人说就好了。天大的打击都埋在自己心里不就万事大吉了吗？笑一笑没什么大不了！我还是完美的我。 2.否认 当别人揭我老底时，我学会了一招，那就是否认。尽管我很生气，不过只要将这些 指责一一否决就好了。在用这个方法时还有一个关键性的技巧需要配套掌握，那就是要表现的很淡定，做出毫不在意的样子，千万不能大声高喊“不”。 就好像你偷了别人东西，这时有人怀疑是你，你就千万不要情绪激烈的喊出“不是我！”这样会使其他人更加怀疑是你。运用好这招脸皮要厚，容易被激怒者慎用！ 3.退行 前两招都有共同的缺点，那就是对自己的承受能力有要求。因为一旦使用过多，超过了自我能够承受的限度，就会陷入完全的崩溃中。所以退行这一招就是在恐惧，焦虑快要超出承受能力时给自己续命时使用的方法。 当你感受到自己快承受不住了的时候，赶紧去做点能让自己感到安全，能给自己慰藉的事去。比如抽点烟啦，吃点零食啦，喝喝酒啦，亦或是赶紧投入到别人的怀抱中去当个婴儿。一根烟解决不了就两根，一袋薯片缓解不了就两袋，没有怀抱怎么办？你不是还有社交软件嘛！只要用到一定量，保你满血复活。 4.隔离 如果上述招式都不管用了，这时候就需要动用些凶狠的方法了，那就是将自己的情绪与自己隔离开，赶紧将注意力从那些让自己焦虑的不能接受的事情上转移开。比如你失恋了，赶紧去投入到工作中，让自己忙碌起来就不会去想自己多么可怜了。可以去锻炼运动，还可以将自己丢进声色犬马的夜店享受灯红酒绿的快感，总之千万别让自己停下来！只要将生活填得满满的，那些坏自我就没机会跟你碰面了。这样的你还会在别人眼里是个潇洒，热爱工作，会享受生活的形象。于是你就只有好，没有坏了。 5.好人卡 这招也是我曾用过的，它对于塑造完美形象极为有用。这招的精髓就是有求必应，委曲求全也要给人家留有好印象，让所有人都知道你是个好人。遭受不公，心里不平衡时，多替别人想想，把自己姿态放的低点，别总以为自己是什么重要人物。 一旦别人对不起你，那么其他人也一定会认为你没错，他们会帮助你去谴责对不起你的人，看似弱势的你才是人们真正拥护的。 用好这招需要你对大众的道德标准有了解，比如在男女朋友关系里，一定要表现的体贴入微，对方的一切要求都要满足。如果关系破裂，不管自己多么不想跟对方在一起，也千万不要先开口提分手，因为大家往往会认为先提分手的有问题。 就像打架时，无论什么原因，第一个动手的肯定是大家最不能接受的。用好这一招，你就能够拥有更多的仰慕者了，你的美名也会在圈子里传开，人人都会讲你的好。 6.投射 如果你觉得上述方法都太麻烦，不想考虑那么多情况的话。这个方法肯定适合你，那就是投射。只要你相信你自己是完美的，把你的所有坏情绪，坏感受都说成是别人的就好了。比如，你看到别人主动去给帅哥/美女指路，那肯定是他/她心里动了怀念头，想跟人家扯上点关系。因为你要相信男人/女人没有一个好东西，没有人是这么好心去帮助别人的，不是没所图才不会那样去做。一定不是自己龌龊，粗鄙的肯定是别人，你就是世界上唯一一个好男人/好女人。只要你把所有人都想成是复杂动物，那么你就是这个世界上唯一的好人了。这招屡试不爽，长久有效，而且适合各种情景。 这就是我所用过的逃避坏自我的方法，当然还不只这些。我也就用着这些方法在逃避自我的路上越走越远，我将那些坏自我放逐，可当我回头凝望，身后却是一片荒芜，我悲伤极了，可是此刻的我连眼泪都哭不出来，于是我停下脚步，大声呼喊，却无人应答。我拿出镜子看着镜中的自己，他是那么陌生，冷漠，疏远。 我，到底怎么了？ 未完待续…… 本初，我的存在本身不再美好了？