对自己好奇，人生才有更多可能

每天，我们都想和昨天过的不一样... 在新媒体时代，相信大家每天早上从醒来开始，就会接收到各种各样的内容，这些内容有几个特点吸引我们： 发现了“新问题” 发现了“新知识” 找到了“新方法” 教你打造“新价值” 这些的内容点击率高，转发率高，让大家更加相信：生活，还可以有另一种可能！ 如果你是一个渴望收入增长的人，看到《毕业4年月入20万：职场上混得好的人，都遵循这8条高成长规律》，你会不会有这样的感觉： 别人实现了，我也能实现。 被赋能，方法有迹可循。 完成对自己的心理期待，成为那个混得好的人。 如果你是受亲子关系困扰的爸爸或妈妈，看到《高情商的父母，绝不会挂在嘴边的8句话》，你会不会有这样的感觉： 认同高情商的表现，从而认可自己。 这些话我说的很少，说明我的问题不是很严重。 如果知道这些话，我也可以拥有良好的亲子关系！ 大家有没有发现，这些知识、理论、方法、技术，希望我们觉得“假如这么做，人生就可以更美好”；似乎在我们的现实与理想之间铺就了一条曲径通幽的“捷径”；似乎掌握了这些就可以弯道超车，走上巅峰。 知识、理论、方法、技术，是不是捷径？ 首先我们承认，这些对我们人生都是有用的。 所有的知识、理论、方法、技术都是不同的实现路径，它就像是我们登山时使用的拐杖。至少有三个方面的作用： 增加我们对自己的了解：我与别人比怎么样，别人这些问题我有没有； 进行自我提升：我可以通过学习、自律、自我鞭策等打造自己； 增加自己的厚度：从更多视角，多维度看待同一个问题。 知识、理论、方法、技术在很多方面可以给我们提供一个更简洁、更快速的路径，但它不能解决根本问题。更不等于捷径。 为什么这么说呢？ 知识、理论、方法、技术在解决现实层面的问题方面，具备显著优势 对于单纯的想要多了解一些知识、多掌握一项技能、多一种兴趣爱好的人来说，通过学习和掌握一定的知识、理论、方法、技术，就可以达成自己的心理期待和愿望，这就可以了。 这样的案例有很多很多。这个世界上有很多人，每天坚持跑步，每天坚持写作，每天坚持做一道菜，每天坚持讲一个故事......把自己坚持做的事情分享到不同的公众平台上，通过展示自己，获得外界的肯定，同时也给予别人坚持的信心和勇气。 就像电影《四个春天》里的“爸爸”，他说要坚持“每天给家里做一件事”，这也是一种很好的自我表达、自我实现的方法。 如果从这个角度来看，知识、理论、方法、技术显然可以很好的帮助我们，让我们可以更加自如的表达自己，实现内心愿望。 知识、理论、方法、技术不能从根本上解决我们的心理困扰 看看文章开头提到的2个案例，我们的痛苦来源于哪里？ 来自我们内心深处的焦虑和恐惧，以及我们对痛苦的无能为力。 解决办法基本分两种：一种是回避痛苦本身，借用知识、理论、方法、技术的力量帮助我们，达成某一些愿望，试图得到缓解；一种是直面痛苦，解决核心问题。 举个例子，对于一个妈妈来说，如何养育孩子？ 我们可以学习别人提供的方法，遇到问题就找方法，遇到更难的问题，再找解决更难问题的方法。我们也可以回到我们自己身上，笃定自己作为母亲的天然属性和爱孩子的能力，建立自己的信心。 我们不否定养育方法的作用，但也要看到，后者显然是更为本质的解决之道。 这句话大家都不陌生：“懂得很多道理，却依旧过不好这一生”。 如果无法面对自己，就无法理解自己。无法理解自己，我们就只能到处抓取。因为这样的抓取漫无目的，所以似乎因为问题，又制造了更多的问题。 我们避免面对真实。并不是不知道真实有多重要，只是因为真实接受起来太不舒服。保护自己最好的办法是隐藏真实。 如果，我们因为保护自己，在心理上穿上一层一层的保护外衣，那你是想脱下它？还是想再穿上一件？ 显然，想要有更多的可能性，没有什么捷径可言，甚至，捷径可能本身就是伪命题。 怎么做？才可以拥有更多可能性 第一步，寻找真实的自己 《老友记》里，富家女Rachel下定决心自力更生前，她给父亲打了一个电话。 她说：爸，你听我说！这就像大家一直告诉我：“你是一只鞋！你是一只鞋！你是一只鞋！你是一只鞋！”今天我倒想看看如果我不想当一只鞋会怎样。如果我说我想当一个皮包呢？或者是一顶帽子？ 这是大多数人在自我成长之前遇到的问题！ 我们好奇自己喜欢什么？想做什么事？要成为一个什么样的人？ 这就是不断的认识自己，不断的清楚自己是什么样子的过程。也是人生最大的乐趣。 我们真实的样子是什么呢？ 也许我们并不完美，却内心坚定！ 第二步，拓展更多的可能性 所有想让自己的人生有更多可能的人，都想增加我们对自己的了解、进行自我提升、增加自己的厚度。而有了厚实的地基，我们就可以搭建起各种可能性。 这就像建一座高楼大厦，主体结构是第一步，是核心。后面就是经验积累，形成叠加效应。如果主体结构歪了、偏了、弱了，再多的好材料和装饰都有可能会浪费掉，甚至会让大厦全部倒塌。 你做的所有的事情，实际上都是在了解自己，帮助自己拓展更多的可能性： 一开始不清楚，探索着，就会发现：哦，原来我是这个样子。 对自己有了基本的了解之后，又会产生新的想法：可不可以拓展一下，让自己变一变？看看我还可以是什么样子？ 因此，我们就会做这样的尝试，那样的尝试，让自己能有不同的变化。让自己扩容，让自己的能力、模样都有不同的可能性。不断的发现自己可以这样，还可以那样，不断走出安全区，拓展新疆域。 第三步，拥抱我们的外部世界 当我们一点一滴的积累经验，拓展出不同的可能性，不仅可以建立对自己的确认感，我们也可以获得信心，与外部世界取得真实的链接。 可能我们既不需要通过获得金钱、物质来确保自己的安全、幸福，也不需要用“别人的方法”来跟自己的孩子、爱人相处。因为我们知道自己是什么样子，也知道自己在做什么。 当我们意识到，世界上的任何一个人、任何一件事对我们来说，不是曾经做过的尝试，就是下一个尝试，是不是突然觉得，也没什么可担心的？ 捷径不在何方，就在脚下。每一步坚实的踏出去，做自己，不逃避，就是捷径。 希望每个人，都能拥抱真实的自己，实现自己，活得精彩。