情感困惑小问答

老师把在心理咨询里面问的最多的问题整理给您，希望能够帮到您。 1.当别人不喜欢你时怎样调整心态？ 希望别人能喜欢你。可是我们并没有理由，必须让别人都喜欢自己。如果他们真的不喜欢你，那也只不过是不喜欢而已。这是真的，那又怎样呢？你不是还好好的活着吗？如果把他们对你的反应，现在只是对他们的所做有一点点失望而已，那么你就不会有这么负性的情绪。你会感觉是你把问题想象的太严重了。 2.当两个人出现感情裂痕时都不愿意主动怎么办？ 感情最经不起在等待中的消耗，时间久了原本躁动不安的心会变得平静，对方也渐渐的形成了一种潜意识，习惯了这样的身份，习惯了这样分开的感觉，习惯了放下这段感情，习惯了放下你！慢慢的消磨掉了那种恋爱的冲动！你的害怕多半是不确信和不自信，进一步胆怯，退一步不甘心，即便自己知道喜欢甚至深爱着对方也甘心安于现状，等待对方先开口！若你还深爱的对方，请不要迟疑，勇敢一点，也许对方正在某一个拐口处等着你。 3.当两个人共同遭遇低谷时怎么办？ 适时的去进行鼓励性质的表扬，让你的男人在低落的时候可以依赖你，当这种依赖成为惯性，他就真的再也离不开你了，任何对手也钻不到空子，毁掉你们的爱情，在相处过程中，学会做一个意志坚定，高情商，懂得情感和心理技巧的女人，和老公相互成就，激发老公的上进心，就能减少很多不必要的摩擦，爱情，我们要我们珍惜，面包我们一起赚，选择爱情。 4.当男人不肯和你分担家务时怎么办？ 要特别会小酌怡情，把赞美撒娇练的炉火纯青，经常跟老公撒娇，让老公做饭，男人最大的缺点是什么？ 所以想让男人不懒的方法只有一种，要哄，比如你想让他每天给你做早餐都这样说，老公你穿上围裙做饭的一瞬间是我见到最可爱的你。或者这样说，我好渴望每天醒来就能闻到你做的爱情早餐的味道，比任何香水都香，男人都被你调教成这样了，心里喜滋滋的就不用说了，肯定每天都乐颠儿颠儿的给你做早餐，做你心中最性感的男人，培养成厨神。 5.当老公经历挫败时，你该怎样去面对？ 转移注意力，让老公从愁云惨淡中解脱出来，生意惨败，只有吸取经验教训，生意转型快，一次危机过后，小家庭反而过得更加红火。嫁给金钱时，最怕选择了一个有钱的人，但在漫长的婚姻生活中，不能幸福的沟通，自己年老色衰时被抛弃，确实，如果经济不独立，思想不独立，也不懂得情感技巧，没办法赢得丈夫的尊重和爱情，而自己不断进步，跟丈夫形成了幸福生活的默契，在危难的时候，自己也是非常可靠努力的，不是普通意义上的花瓶，而是集美貌，温柔撒娇，而更重要的是在事业上可以共同和他奋斗，在他失落时给他避风港，有着势均力敌，节奏一致的爱情，的确会给他营造充满舒适感的爱情，是不是再来点赞呗，撒娇作为爱情中的小佐料，这样的妻子会牢牢抓住丈夫的心，也会收获更加美好的爱情，所以嫁给爱情还是嫁给金钱，这不是一个标准版答案的选择。有掌控力的女人，无论怎么选都是赢家。 6.一见钟情后你怎样进一步把握？ 毕竟你们经过第一层外表颜值，经济条件的筛选之后，最终牵手成功。这时候能否相处长久看的是情商，而情商体现于你日常的沟通方式和共情能力。  7.恋爱过于平淡怎么办？ 如果有共同爱好比如旅行，在旅途中一起见证美好的事物，能让恋爱的密度急速暴涨。 8.经历失恋时怎么缓解情绪？ 正常反应和不良反应是互不相容的，就好象喜与悲不能同时在一个人身上出现一样，正常反应的产生和强化会削弱情感刺激与不良反应之间的联结。 所以当你受到感情困扰时，可以酣畅淋漓地打打球，或者听听音乐放松一下，切断情感与情绪不良之间的联结。失恋并不可怕，关键在于你如何看待它。