感情破碎5步陷阱，中招的夫妻，铁定离

约翰•戈特曼是享誉世界的两性关系、心理学家、心理治疗大师、是公认的“婚姻教皇”。 他曾对3000个家庭、700对夫妇进行研究，可以在5分钟内，判断一对夫妇未来一年内的婚姻状况，准确率高达91%，并成功拯救千万陷入危机的家庭。 约翰说：这个世界上只有好男人和笨男人，但为什么回到现实生活，发现的全都是渣男、出轨男？ 不是他们坏，只是因为，他们“缺乏调教”而已。 同时，我在多年情感修复经验中发现，走向婚姻失败、直至人生困局，其实就是一个日渐累积的过程。 想要幸福的婚姻，我们就要学会妥协，也要学会权衡，更要学会去主动争取。 跟吸取成功的人生经验一样，我们在失败的情感面前，也应该找原因，及时纠错、止损。 感情破碎有5步陷阱，如果，不及时处理，第6步步后，多数是挫败的人生。 第1步陷阱：吃力不讨好的全职太太 我是职业的家庭主妇，不需要为钱烦恼，不用在职场摸爬打滚，不用加班，还可以每个月领固定工资3000元，老公就以为，我是享福的。 但孩子要是再大一点，如果孩子有人帮我带，我有选择，我宁愿出去上班。 带孩子做家务太累了，还得不到认可，我在家里的地位说好听一点，是个全职太太，其实就是个“保姆”。 因为拿着老公的工资，也心疼他赚钱不易，我每一分都花得小心翼翼，每天心里计较的都是菜价多少钱一斤。 偶尔吵架，也凡事都忍字当头，不管受了多大的委屈，也是一个人在夜里默默流泪而已。 老公平时唠叨我说，菜做的不好吃，房间收拾的也不干净，我都无话可说。 但现在他去哪里都不肯带我，我明显的感觉到他已经开始嫌弃我了，可是我也没办法，感觉很无力。 我觉得：所谓的“三围女人”，就是婚姻失控的第一步。 围着老公转：以老公的喜怒哀乐为中心，老公在外一有风吹草动，恨不得变身福尔摩斯。没有赚钱的机会跟能力，安全感可以下降到零； 围着孩子转：除了老公，孩子就是最重要的，把时间精力都花老公孩子身上，极少顾及到自己身上，逐渐失去魅力； 围着灶台转：天天跟菜价与家长里短的琐碎的事情到交道，没有社交价值。 一般女人在走入婚姻之后，3年内会进入全职妈妈的角色。因而，失去与外界社会的联系，慢慢的退化，直至到后来变成别人嘴里所谓的“黄脸婆”。 第2步陷阱：吵不完的架 我们才结婚2年不到，一点鸡毛蒜皮的屁事，都能吵好几天。 他嫌弃我没有一个女人的样子，像个泼妇；我嫌弃他不关心我，不体贴我；每天下班就知道打游戏、玩手机。我累死累活，跟他没关系，孩子哭死哭活，也跟他没关系。 更多的时候，还有他爸妈和我育儿观念的分歧之战，让他左右为难，我也身心疲惫。 他觉得我跟他吵架，就是我作，难道真的要等到不作，我心灰意冷之后，他才会觉悟吗？ 我觉得：男人总觉得女人很作很闹，却不知道那是因为爱你，才会跟你耍性子，在你面前发脾气。 而那个自己吃饭，自己看病、自己旅行的女人，她很独立很懂事很完美，但是并不爱你。 第3步陷阱：是冷暴力，也是婚姻灭亡的前兆 今天是公司聚会、后天是同事生日、大后天就会换成加班开会等等，只要不回家，永远都有用不完的借口。而他只要酒醉晚归，我就会辗转失眠。 他说他工作压力大，每天一个人躲到客厅去睡，实际上也是看电影，玩游戏。 他从来不关心孩子上什么样的学校；我每天吃什么、在干什么？ 他对同事、对陌生人都比对我礼貌、亲热。 更可怕的是，我们性生活跟施暴、受虐一样。 我觉得：婚姻冷暴力问题集中出现在沟通上，男女双方都没办法正面的表达自己，冷暴力的态度，比争吵更可怕。你的伴侣，其实是你“臆想”出来的，通过猜测、怀疑出来的。 这就像是一种能力的缺失，不知道如何与爱人相处，如何与自己相处，如何有效、正确的表达自己。 第4步陷阱：是出轨，终结无性无爱的婚姻生活 原来，他的心早就已不在我这，他竟然骗了我，他出轨了那么久，而我却一直在讨好他，在为我们的婚姻做努力。 更可笑的是，他出轨的对象，还是我同学的妈妈。 现在，他只要晚归，我就开始想象，他和另外有一个女人在床上，在约会，说曾经和我恋爱时的那些情话。 我偷看他手机，翻他的西裤，每次打电话，气都不敢喘，就是为了听出，他在外面，有多少女人。 我觉得：出轨是第4步陷阱，只要你想，重新开始，何时都不晚。 第5步陷阱：离婚，逃不掉的7年之痒 我们离婚了，不是败给了小三小四，不是他养不起孩子，没有钱，没有上进心、也不是他爱赌、爱打游戏，男人那些臭毛病，他都没有，我们有车有房有娃......有各自的生活。 结婚7年，我们更像是朋友、舍友、婚姻合作伙伴，在婚姻中，我们什么都有，就是没有性、没有爱。 婚姻对我来说，就是一个巨大的，而不想忍受的痛苦。我觉得，我们可以离婚，就离了。 离婚之后，是痛快了。接踵而来的是巨大的挫败，悲哀的是，10年的感情、7年的婚姻，都败给了不懂爱，不会爱。 婚姻的失败，对人生会造成多大的损伤。这虽不像是车祸，会缺胳膊断腿，但失败的婚姻，是会失去爱的能力，失去对生活信心。 大部分的男女，在面对婚姻问题时，普遍会出现两种情况： 感性化，以自我情绪为中心；理智化，选择性的逃避。以为时间能治愈一切，这种无能的表现，会直接把男人从出轨的道路上推。 单纯的要面子，选择性逃避，无法解决本质的问题。导致感情破碎，婚姻灭亡的，是循序进渐的过程，冰冻三尺、非一日之寒。 爱情、婚姻的路上，我们难免的会遇到挫折。如果你的婚姻也遇到问题，在走向灭亡的某一步陷阱里，想要自救的方法，欢迎咨询。