事实上影响人们心理健康的关键点并不是客观事件！

每件事物都有表、里之分，人类的内心(心理)也一样。有表、里真心话和违心话的分别。不但如此，人类的爱情和性格也分成两个部分，一个是清清楚楚地表现在表面的部分，另一个是以理性来抑制内心的冲动，不但它表现于外的部分。在《生理心理学》上弗洛伊德把它分为:潜意识、前意识和意识三个部分。而给人造成心理冲突和情感困扰的往往不一定是你看到的意识，而往往是个体自己容易忽略和不易被自己与他人察觉到的潜意识造成的！因此，许多心理学家开始致力于生理、心理、社会等方面的共同研究。很多本土人士习惯于把一切的好事或坏事通通归因于”命运”。事实上这是一种以偏概全的过分概括化的，扭曲了事实的不合理信念！科学家们通过纵向与横向的对大量案例跟踪研究证实发现，影响人们身心健康的，并不是客观现实中发生的”坏”的生活事件本身。而是当事人对所发生的事件的态度造成的！以及发生的客观事实中的坏的事件是人们无法改变的，但，人们可以通过修正认知来改变对事件所持的态度，就可以改变事件本质的性质。这样，坏事就通过当事人的认知的改变，而被当事人赋予了它新的意义！ ——我耐心的倾听您的倾诉刘来龙