恋爱婚姻经营公式

🌹🌹🌹很多时候我们在婚姻中都有一种感觉:就是孤单的，如同斗士或者烈士一样为家庭付出，拼杀，却没有人给自己足够的理解，支持和懂得，即使给了，也不足够，也不是自己要的，总体都靠不住，很孤独！周围人都在要，没有懂自己的无力和悲情 孤独的时候:往往感觉不被爱 被爱的体验= 爱自己的程度✘(对方为我们的付出-我们的主观需要) 这个公式我们可以看到，如果自己的需要很少，能量很高被爱的感觉就多，假如自己的需要很个性化又很多很多，或者自己都不清晰，也无法告诉对方，甚至要控制对方付出的状态和结果，必须要满足的状态，对方的付出就很不容易满足我们，对方是挫败，无力，也会委屈愤怒的。慢慢的彼此都感觉不被爱，其实我们被爱的感觉，和对方的付出关联不是很多。 当我们孤独的时候，其实另一个人也是孤独的，当我们希望被懂得，我们就要为这个结果负责，不是像个孩子一样，期待自己不说话，一哭，妈妈就要懂自己，我们注定会失望的，受害者就是一个索取者 关于被爱，感觉不孤独，我们卡在哪里了呢？❤❤❤心理咨询师-艳子