什么是真爱

爱——不断拓宽自我界限、完善自我的意愿 1. 爱是什么？ 爱，是自律的动力。是动词。 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意识。  2. 坠入情网与自我界限 （1） 自我界限的设立 （2） 坠入情网 坠入情网意味着自我界限的某一部分突然崩溃，感觉自己与他人融为一体，又体会到了小时候无所不能的感觉，所以兴奋不已，但这只是自我界限的暂时崩溃。 等到冷静下来，发现彼此的问题，才明白彼此的界限并没有融为一体，各自的自我界限又再次合拢。 （3） 自我界限的拓宽 当我们走出舒适区，努力为一件事付出，自我界限就开始向外延伸，随着不断的努力，这种延伸状态逐渐稳定，自我界限发生了永久性的外扩，实现了我们的自我成长。 （4） 真爱的体验 真正的爱，是一种扩展自我的体验，所以它与自我界限密切相关。 在爱的过程中，我们感觉自己的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养，希望对方能够成长。 为了达成这种承诺，我们开始驱动自我付出努力，并因此做到自律。我们通过这样的自律，去付出、去解决问题，从而实现自我经验的增长和自我界限的拓宽。所以说，爱是自律的动力。 3. 这些都不是爱 （1） 坠入情网≠爱 ① 因为坠入情网不是出于有计划、有意识的主观判断。 ② 因为坠入情网不需要付出努力，并没有真正拓展自我界限。 ③ 坠入情网可以消除寂寞，但无法有目的地促进心灵。 ④ 坠入情网本质是一种生殖本能引发的性欲。 （2） 过分依赖≠爱 “没有Ta我就活不下去”是一种寄生心理， 而不是爱。症状有无法忍受寂寞、空虚感强烈、把失去伴侣当成极其恐怖的事情。 （3） 精神贯注≠爱 不能给心灵带来滋养的精神贯注都不是爱，爱金钱、爱权力、爱宠物、爱园艺都被称为“爱”，如果在这些爱好中，增长了知识、获得了自我界限的拓宽，是爱；否则就不是爱。 （4） 自我牺牲≠爱 给予者并未认清爱的真相，往往以“爱”作为幌子，只为满足自己的付出欲，不将对方的心智成熟当回事。 爱是一个动词，必须付诸行动。 摘抄《少有人走的路》