抑郁症三部曲

抑郁症的发生，表面上看是由于某件事的困扰，其实抑郁症的背后有更深层次的原因。从精神分析的角度看，抑郁症的发生可以归结为三部曲。 第一，模式形成。阿德勒说：“”一个人对生活的应对方式在四五岁时已经形成。以后，虽然他可能由于错误的应对方式而造成痛苦，但是依然乐此不疲。”比如，有人虽然心里有愤怒，但是从不表达，而有人总是想法设法得到别人的关注。 第二，模式重复。在后来的人际关系中，他遇到了一个人，重复了以前的模式。在这种模式中，他感到压抑和愤怒，但是潜意识里，他不敢表达。 第三，触发因素。抑郁症的复杂性正在于此。来访者往往认为是这件事导致了自己的抑郁，作为求助的主诉。有些人甚至不知道自己为什么抑郁。 通过精神分析疗法，让来访者理解自己的潜意识，以及如何走到这里，困在这里。那么，抑郁症的治疗便有了希望。 当然，一个人生存模式的形成不是一朝一夕，对它的探寻、理解与改变也需要时间。这取决于来访者与咨询师之间的合作程度与效率。