咨询是一种关爱自己的方式

心理咨询对你有哪些帮助？心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助： 1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。 2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。 3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。 4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自 恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。 5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善你应对挫折的方法。 6、为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。 7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。