如何做才能让我的Ta开心？

很多恋爱中的男女向我抱怨，随着在一起的时间增长，自己却越来越不开心，“怎么做，伴侣才会开心？”的想法，在脑海中占据的比例越来越重。 很多情侣的感情虽然一直以来很好，而一旦出现一方按照自己喜好做事情时，另一方或多或少都会产生不满的意见，特别是在另一方不知情的情况下。 从最初，出去逛街不敢买自己喜欢的物品，因为对方可能会觉得那些东西没必要，到后来连说话都变得小心翼翼，因为一言不合伴侣就会说“你这个不对，那个不好。” 渐渐地，双方相处，变得一弱一强。一方总是想办法讨好另一方，让对方满意，结果不仅没能换来理想的结果，反而在爱情中失去了自我。 著名心理学家萨提亚提出： 当我们讨好他人时，我们漠视了自己的感受，将我们的权利拱手让给他人，并对事情点头称是。 大家可以尝试想象或者模仿，体验一下“讨好者”的角色：单膝跪地，伸出右手，眼神乞求。 生活中有许多讨好型特质的人，因为自我认同感较差，所以需要从别人的评价中找寻自我。 因此，总会把满足别人的需求放在首位，期望以此获得他人的认可，却同时丧失了真实的自己。 他们会产生一种认知：只有迎合别人才能获得爱，从而无法停止对他人的讨好。只有被肯定，被需要，被认可的时候，他们才会感觉自己是被接纳的，是值得被爱的，是有价值的。 讨好的时候，他们内心独白多是这样： 我不值得一提； 我不值得被爱； 我应该永远对别人和颜悦色； 我决不能让别人生气； 我不可以冒犯任何人； 这全是我的错……