自卑是如何形成的？ 青莲[情绪覆盖]咨询

在生活中，我们经常会遇到一种特别自卑的人，人缘特别的不好，特别的不喜欢自己。 那么学过心理学的人都会知道，科胡特的镜像自体客体理论。父母在关系中，如果对孩子有正性的反应——赞美或夸奖，那么孩子就会觉得自己是有价值的、完美的、可爱的，这样他就会越来越自信，认为自己可以配得上拥有各种美好的、幸福的东西。 因此，一个人喜爱自己必定源于他曾被父母喜爱。如果父母对他无条件的接纳，给他抱持性的环境，他一定不会讨厌自己，即便以后陷入极其困难的境遇，也会由内而外散发出来一种力量和阳光。而且这种自信的感觉会终身伴随。 但悲哀的是，中国背景下的很多父母似乎都很吝啬、苛刻，很难给出“你很棒、你真行”的暗示，而更多的是打压。殊不知，孩子对自己的认识完完全全来源于父母的评价，当“我不行、我不好”的感觉植根于他的内心，不说会伴随其终身，至少也要折磨其一二十年。而且他们还有一种特殊的本事，就是让遇到他的每个人都认为“他不行、他不好”。在跟别人打交道的时候，他们总会无意识的发出不自信的信号，让别人捕捉到，然后就会顺着这个信息的味道，对他们产生怀疑、贬损。所以，很多时候，我们感到了伤害，是因为我们给了别人伤害我们的机会。 父母对孩子的赞扬，完美的反馈，相当于一个巨大的推动力，一定会推动孩子朝好的方向，健康的方向发展