李中莹《心智模式如何影响人生》

41. 谈“逃避”五：学习需要上述两点的基础，才能做到。若重回原处，我如何可以有不同的思维与行为？事前事中事后，我是否有过错误的判断？我是谁及他是谁的身份定位是否有偏差？我是否有一些错误的看法、目标追求及行为准则？我是否欠缺一些技巧与能力？学到该学，才能让自己在下一次做的更好。 42. 谈“逃避”六：若学习效果够好，本人会有恍然大悟或感谢感激的感觉，这时放下就自然而来了。逃避是活在怨恨悲愤之中，当然辛苦；面对也是辛苦，但完成四步自疗后，便是青天白云。逃避是维持受害者心态，面对必须本人出力踏出第一步。对失败者劝言：曾经爱过，夫复何求？奋力一步，海阔天空。 43. 谈“身份定位”之一：身份定位是，此事此时，我是谁？我们的身份决定我们在事情中的态度、权利及责任。几乎所有的人生困境烦恼冲突，都跟没做好身份定位有关。一个人在一件事里，只能够有一个身份定位。定位模糊、双重或多重 位，就会有问题出现。请好好思考这段文字，才看下面例子。 44. 谈“身份定位”之二：一件事里只能有一个身份定位，是因为只能站在一个立场上说话和做事。“我太太三岁时就没了父亲，所以我身兼两职，亦父亦夫。”这样的关系必有紧张冲突或更大的问题。父亲对女儿的言行态度价值观大大不同于丈夫对妻子的。 45. 谈“身份定位”之三：所谓一事不能两样，她要父亲时你搬出丈夫的态度，她会觉得委屈；她要丈夫时你搬出父亲的态度，她又会说你不尊重她，两个人都辛苦。婚姻中男女方都会有这些误差。这只是2个身份的例子，现实中常是多个身份，让两人疲于奔命。 46. 谈“身份定位”之四：有人问“她要做女儿，他愿做父亲，关系也可以好呀？”是的，可以，但只是一段时间！这样的两人身份建立牢固了就不容易改变，当其中一人感到需要伴侣的关系，就容易有婚外情了，或者用“对方不愿成长”，“性格不合”之类的表因为理由而分手。 47. 谈“身份定位”之五：身份定位的确不容易做好，因为过去太理所当然了，从没有好好想过。“丈夫”、“太太”是谁？这“谁”不是问哪个人、什么姓名，而是问什么意义，你试试回答，看能说清楚么？婚姻中的两人对你是谁我是谁看法不同是当然的，但是却想不清说不明，怎能没冲突？难哉！怎办？ 48. 谈“身份定位”之六：婚前婚后两人都没谈过，从“我认为”发展成为“我们认为”两人的身份定位，会造成经营幸福婚姻这事上的“策略性”错误，于是越走越坏。一个妻子认为本人是好妻子，因为她天天做饭洗衣服打扫清洁，丈夫说我花一千块一个月找个保姆不就成了？ 49. 谈“身份定位”之七：这个例子里，妻子把自己定位在保姆上，不能说错，只能说两人有不同的地位定义。若妻子不明白，两人之间就会争吵、疏远。毕竟时代不同了，条件够好了应修正定位。妻子减去保姆能做的，可能才是丈夫心中妻子的定位。由此可见，想婚姻成功的夫妻，都应谈谈身份定位。 50. 四句话各有目的，是四个身份的定位；每个定位都有它的界线。守好界线便能做好。