关系与幸福

生活中， 我们百分之七、八十左右的烦恼和痛苦都来自关系，今天就说一说我们人生中的几种关系。 1 我们与自己的关系，其实是指我们自己应该如何与自己相处。当我们时刻与自己一体，身心合一的时候，我们会感到舒服而且有力量。如何做到这一点，就要求我们首先能接受自己一切如是的样子，所谓好坏优劣，当下全然接受，不批评不指责，与自己成为好朋友，爱自己、接纳自己，懂得自己，在别人面前敢于呈现自己本来的样子，或许我们在追求的就是真实的自己，当我们能做自己的时候，我们就少了太多的冲突和烦恼。 ​ 2 我们与父母的关系。我们借由父母来到世界，于是我们有了第一份关系。也是我们生命中最基础的关系，也是我们的第一份关系。它是我们这一生所有关系的根基，也决定和影响着我们的所有关系。我们与父母的相处模式、自己置身其中的情绪记忆，那些爱恨情仇、痛苦和幸福都形成了之后我们的人际模板，烙印在整个人生中。 3 亲密关系。长大成人之后亲密关系几乎成为我们最重要的关系。毋庸置疑，这种关系带着我们与父母关系的投射。我们在父母关系中缺什么，往往就会在亲密关系中找什么。鉴于爱情不同于亲情，所以在彼此互动中就会出现许多问题，从而产生很多烦恼和痛苦。 4 我们与其他人的关系。如果我们在与他人的关系中感觉不舒服不自在，是我们本身存在有待解决的情绪​和记忆。所以一切问题都是自己的问题。 5 我们与世界的关系。当我们时刻反观自己的内在，我们会越来越发现，所有关系都是我们自己内心的显现，我们与他人与世界是一体的。换句话说，每一种关系背后都蕴藏着宝藏，当我们看到了，调整了，我们慢慢就与自己与他人与世界和谐了。 祝我们早日走进自己内心，重新审视各种关系，重获幸福美满的生活状态。​