至亲逝去时我们该怎么办

我的人生经历过很多痛苦，但至亲逝去这件事，我感触最深。这应该是最痛苦的事情了，痛苦在无处宣泄，无法可解，因为症结就在于我们不愿意我们所爱的人在这个世界上消失。 05年的时候，我的母亲因病去世。我的母亲和父亲在我小学的时候离婚，一直都是我的母亲抚养我，05年之后，我像是一个孤儿，游荡在这个世界。14年的时候，我遇见我的男朋友，让我终于觉得我又有个家了，结果15年因为意外，他也溘然长逝。 两个我最在乎的人离开这个世界，巧合的是，这中间的跨度是整整十年。 我当时的感受是“不想活了”。上天与其这么折磨我，不如干脆把我带走吧。我觉得世界失去颜色，再也没有心情去看这个世界的风景，也没有愿意与之分享生活的人。我说：“我活着，像具行尸走肉。” 亲爱的你，如果正在经历这种痛苦，请给自己一些时间。诚然，这种痛苦会铭记一辈子，但不会折磨你一辈子。面临这种事情，我们都会经历绝望，甚至两到三年的时候会达到绝望的顶点，但是熬过这个顶点，便开始不再折磨难熬了。去找你的朋友，或者是愿意倾听的人，不用怕自己絮絮叨叨车轱辘话来回转，因为这是正常的。这件事情放不下，也不可能放下，在你心中那么重要，当然会一遍遍提起。不用为此而自责，更不用为那个逝去的人而自责，本来就是活着的人在承受痛苦，就别折磨自己了。永远记住那个人，才是对逝者最重要的。 可以试着去探索灵魂，比如濒死体验的案例，比如催眠前世今生的案例。别人说是封建迷信也好，是自我心理安慰也罢，你要先修复好自己的情绪，才有功夫关注别人的想法。 最后，我想说的是，我相信灵魂存在，我相信死亡不是永别，我更相信我和我爱的人还能重逢。 如果你想听，我可以和你讲讲灵魂的故事，与宗教无关，与迷信无关。