如何做个好妈妈？ [青莲/情绪覆盖]分享

生活中，好多的妈妈对孩子的照顾可以说是无微不至，事无巨细，然而孩子还是不能得偿所愿，有的甚至适得其反，妈妈们也是心力交瘁，却又毫无办法。 那么，究竟怎样的妈妈，才算是一个足够好的妈妈呢？ 英国最重要的客体关系精神分析家温尼科特有一个著名的概念——60分的妈妈。如果一个完美无缺的妈妈是100分，而糟糕透顶的妈妈是0分，那么介于两者之间，也就是60分，就是足够好的妈妈。 那么60分又是如何定义的呢？ 举个例子：一个玩耍的婴儿👶爬到了很高的地方，然后他发现周围没人，产生了恐惧，继而绝望。这时，妈妈还没有出现，即糟糕的妈妈。 完美的妈妈即在婴儿还没有爬上去，还没有体验到恐惧和害怕的时候，就给抱了下来，让孩子丧失了一次体验恐惧的机会。试想一下，一个在完全没有受到安全感威胁的环境下长大的孩子，成年之后的受挫能力会是什么样的呢？弱不禁风。而且，过于完美的妈妈，没办法接受自己不完美所导致的屈辱感，就会不知不觉的把所有的不好投射给他人，比如孩子，那么孩子就会变得越来越糟糕。完美妈妈的孩子得人格障碍和精神分裂的证的可能性非常大。 而60分的妈妈，就是让孩子去体验恐惧和害怕，但是在他即将绝望的时候，及时的出现，给他安全的保护。反复的这样做，孩子会形成一种强大的信念和力量，并渗透到人格里——在我最糟糕的时候，一定会得到帮助。 60分的妈妈给孩子营造的环境是轻松的，舒服的，好玩的。在这样的环境下长大的孩子，人格是健康的，独立的！