如果陪伴青春期子女走出失恋的痛苦？

这个周末，我过得不怎么安生，一位家长火急火燎找我。记不得这是家长第几次通过助理联系我（因咨询设置，咨询时间外，咨访双方不可直接联络）：孩子正在经受失恋的痛苦，这段感情，孩子用情至深，细致地规划着两个人的未来……无奈“世间好物不牢靠，琉璃易碎彩云散”，因种种原因，这对青涩、单纯的恋人渐行渐远。看着孩子苦恼，家长很是揪心，却一点儿忙都帮不上，想劝说几句，非但起到安慰作用，反而引得孩子更加悲伤、难过。加之孩子情绪的反复无常，有时抑郁得什么都做不了，有时压抑不住地大喊大叫，有时陷入绝望，有时又攻击性很强，把老师、家长搞得整日胆战心惊，生怕出什么事情。 失恋，是感情路上很多人避不开的伤痛。青春期的孩子，对感情充满向往，推崇倾情付出、全力以赴、不留遗憾，也因这份单纯和稚嫩，他们全然享受彼此爱意，也会自然而然地，把自己的命运和对方联系在一起。孩子眼中、心中的每一天，都和对方联系在一起，一旦出现变故，便会失了方向，心没有了依止，迷茫、惊慌、不知所措。 作为家长，发现孩子坠入失恋的深渊，该如何陪伴、指导他们呢？ 首先，家长要接受现实，不要因“早恋”（我个人不是很认同这个词）谴责孩子。有家长表示：我理解不了，这两年对学习很关键，我绝对接受不了！无论你接受与否，孩子所处的氛围、团体文化中，“恋爱”已不是新鲜事。一味否认，把这件事看成“禁忌”，会让你一叶障目，不见真相。孩子为了避免被你看出端倪，只好装得若无其事。这样一来，所有的痛苦只能自己消化，等他彻底扛不住时，内心早已溃不成军。 其次，不要用你的价值观来点评孩子的爱。很多家长试图告诉孩子，“分手是对的，你们这样会影响彼此学习”，“你在大学会遇到更好的”，“你现在的想法还不成熟，你以后自然觉得这不算事”……青春期孩子失恋的痛苦，甚至远远高于成人的失恋，因为他们心中没有盔甲，不设防线，全心全意，用爱填充生命。看似痴人说梦，但赤诚之心天地可鉴。这时，家人所谓的利弊权衡，天涯何处无芳草等言论，在其看来都是“不懂爱”。话不投机半句多，一个深爱的人，怎么会和不懂爱的人谈心？ 最后，陪孩子经历这一过程，告诉孩子，情绪的狂风暴雨都是正常的。通常失恋有四个阶段： （1）否认期，这个阶段孩子会很亢奋，且非常焦灼。他不相信一份至真至纯的感情会变坏，以为只要自己努力，只要自己再用心一些，就可以改变。他会寻找一切机会进行尝试，哪怕万分之一的希望也会付出100%的努力。 （2）讨价还价期，这个阶段，孩子看似接受现实，但扔抱有幻想。他会格外关注对方是如何与异性同学互动的，并与自己对比。因此，其情绪会反复无常，感觉有希望时兴奋不已；感觉没戏时痛苦不堪。 （3）愤怒期，在该阶段，孩子彻底明白，爱情没有了，想到曾经努力地付出，不断地妥协，卑微地示好，耗费了时间、热情，甚至影响到学业，而对方却不以为意地翻过了这一篇，其怒火会不可遏制地爆发。怨自己没出息，恨对方绝情。 （4）接纳期，经过所有痛苦的洗礼，孩子情绪归于平静，接受了这份丧失。孩子开始把注意力从对方身上收回来，关心自己的生活，疗愈心中伤痛。这个阶段孩子犹如大病初愈，学习上，体力上，精神上，百废待兴，需要时间才能够恢复。 提示：在这一过程中，孩子受情绪裹挟，难免出现一些令家长、老师操心的表现：哭到不能自已，抑郁到脱力，大喊大叫，表达愤慨……在此提醒家长，你可以与孩子表达担心、焦虑，告诉孩子你想帮忙，分享你想到的办法。但不要强求孩子听从你们的安排，坚定地信任孩子能够应对。同时，告诉孩子：如果你承受不住，记得回家，爸爸妈妈永远支持你！