无意识

我们通常将意识不到的心理活动称为无意识。情感、记忆、冲突、与他人发生关系的方式、自我知觉――所有这些都可以是无意识的，并且能够诱发思想和行为上的问题。无意识的思想和情感发端于一个人的童年，并混合了个人独特的早期经验和气质或遗传因素。我们将思想、情感和想象排除在意识之外，是因为如果意识到它们的存在，就有可能使我们受到颠覆性的打击。它们可能过于刺激或令人惶恐；它们可能令我们感到无比羞愧和厌恶。正因如此，我们把它们变得无意识，但是它们却未曾消失――它们仍旧充满活力并始终助推着意识层面的东西。它们的能量从无意识隐藏的角落影响着我们，竭尽全力地影响我们的思考、情感和行动的方式。即便无意识的思想和情感从视野中隐藏起来，但是仍以它们自己的方式涌动着，通过不和谐的思想和行为来徒增烦恼和痛苦。