诗歌疗愈，诗意成长（国外篇）

诗歌疗愈，诗意成长（国外） 诗以言情，词以明志 读诗养生，如同全身按摩 止怒莫若诗，去忧莫若乐 关于诗歌疗愈在国外比较成熟，而国内刚刚起步，方兴未艾；其实国内外在古时候关于诗歌疗愈的记载也很多。 古希腊时期，哲学家亚里士多德曾探讨“宣泄”治疗情感问题的作用，他的理论已经涉及诗歌。而到今天，宣泄已成为心理调节的一个重要方面。 19世纪初，有学者开始明确指出诗歌可以用来治疗精神上的疾病。诗人罗伯特·格雷夫斯说：“精选的诗集可以用来诊疗常见的精神上的错乱，平时也可以作预防精神疾病之用。” 1925年，罗伯特·黑文·肖夫勒撰写了《诗歌诊疗：袖珍的诗歌药箱》，该书以“开处方”的方式为来访者不同的情绪问题提供不同的“诗歌药方”。肖夫勒还认为，那些真正能起到疗效的诗，其实在诗人构思酝酿之时就已经开始它的“诊疗事业”了，它的第一个诊疗对象就是诗人自己。 20世纪90年代，美国佛罗里达州立大学教授尼古拉斯·玛扎开始专门系统性地研究诗歌与健康之间的关系。他的理论也成了相关研究领域的一个标杆。 意大利大力推广吟诗疗法 医生会建议患者高声朗诵自己喜欢的诗歌，以调剂心情。经过专业培训的“诗疗师”也应运而生。诗疗师会根据患者的具体情况，为其开“诗歌处方”。比如， 1.脑卒中后遗症患者， ～适宜大声朗诵激情昂扬的诗篇； 2.高血压患者和厌食症患者 ～适宜轻声吟诵描绘自然风光的诗； 3.失去至亲的心理疾病患者 ～应朗诵以爱情、人生为主题的诗歌等。