问题不是问题，问题是如何应对

摘− 遇到一个问题，着急忙慌去应对，东一榔头西一棒槌，心力憔悴，精疲力竭，却不见好转，自己会更消耗能量，生命力日渐低下，问题更严重。 其实，问题不是问题，问题是如何应对；所有的问题都是用来成长的；我们拥有足够的资源得以应对及成长:当你养孩子养到很累的时候，说明你们方法错了。同理，当我们解决问题到心力交瘁、每况愈下的时候，说明我们的方法错了。 让自己静下来，和自己在一起，不急着找方法，正视问题，找问题的根源:这个问题是怎么产生的，既然已成事实，就接纳它，正视它。把它看成是自己生命体验的一部分。同时产生一个想法:这个问题是在告诉我什么信息，我有哪些部分需要成长，我通过这个问题的体验和解决，我的生命会有哪些升华。 当有这些想法时，我内心会有一种挑战的喜悦和美好的憧憬升起。 我当下想要的是什么？ 这个问题告诉我哪些方面我做的不够好，才产生了这个问题？ 我怎么通过解决这个问题达到我想要的？ 我先从哪个地方着手开始做，当我有了这些思路时，便开始了对美好生活的憧憬和喜悦。 当然，这需要一个慢慢修炼过程，会遇到一些困难和阻力，需要不停的调整，有了大致的方向，就朝着这个走就好。