[分享]李松蔚关于原生家庭理论的看法

作者“李松蔚”2018-4-13期 炸弹之一： 认识到被原生家庭「伤害」的人，其实已经好了。 看到即是改变。产生不一样的认识，就打破了病理性的认知框架。认识到有问题，等于打破了认识。 炸弹之二: 被原生家庭「烙印」的感觉，可能是大脑在骗你。 一个人，明明知道自己不差，却一口咬定自己「不自信」；或者明知道身体没病没灾，却仍然忍不住胡思乱想，原因只有一个：他们需要「制造」出这样的假象。大脑可以建构出不存在的东西。假如大脑希望让自己相信，自己具有一些叫做「不自信」、「焦虑」、「缺乏安全感」之类的特质，它可以毫不费力地建构出这些东西，自己无法辨别真假，还能轻轻松松甩锅给原生家庭。 可是好端端地，大脑干嘛要骗人呢？ 按照【目的论】的解释，因为这是有好处的。 炸弹之三： 随时都可以摆脱原生家庭的影响，只要做好准备。 困难的不只是「改变」本身，也包括改变之后，如何面对在生活和关系中的重大调整。