要不要和心理咨询师做朋友
2019-06-11 14:53:06
松果小编
心理咨询到了一个阶段,咨询师和来访者特别信任。来访者觉得如此一位了解自己人,的确相见恨晚!老师和自己有了一定共鸣,很想能持久的得到他们永久的支持。但是心理咨询师也有一些肺腑之言,想让你知道:
第一、心理咨询师也是普通人,有自己的生活圈、朋友圈,有自己的烦恼和困惑。 心理咨询师本身会有自己现实的生活,和所有人一样也会面临生活中的矛盾和困惑。每个人心窗的背后都有着自己的情感和人生,心理咨询师亦然。作为心理咨询师,需要不断的调节自身的心理状态,调节内心的矛盾和冲突,保持内心的和谐和安宁,这样才能更好的在咨询当中以正面积极的心态面对自己的求助者,才能更好的提供心理学的专业帮助。咨询室内外每个心理咨询师都需要不断的维护自身的心理平衡,不断的超越自我,不断的完善自我。保持良好的心态,稳定的情绪,敏锐的洞察力和理解能力,才能够在有限的咨询时间内,给予求助者最好的心理学的帮助。
第二、人无完人,心理咨询师也有着自己的优点和缺点。从世界的这端到那端,我们都无法找到完美的人。心理咨询师也有着她的优点和缺点、性格、生活、家庭、成长经历等等,有着自身的优势和劣势。心理咨询师并不就是智慧的化身、完美的生命个体。心理咨询师是真实的人,有着真实、现实的生活。 咨询室之外,她有着自己现实而独特的生活。 以上两点决定了在心理咨询室之外,心理咨询师若成了生活中的朋友,心理咨询师的状态和生活会给求助者带来暗示和影响。心理咨询师无意的言谈和随意的认知观念,都有可能影响到求助者。咨询室外的心理咨询师是职业外的自我,是随意的, 当把心灵的交流放大到现实生活中去,咨询就成了闲聊,就成了无病呻吟。
第三,为什么在心理咨询师面前,可以真正敞开心扉的真实原因。心理咨询师保持一种非评价性的中立态度,关注的是求助者面对困惑的心理过程,分析求助者的心理特点,她使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同,你很放松,不用忌讳什么。她会引发你倾诉的欲望,却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理咨询师像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候,她会沉默,不扇阴风也不点鬼火,当你反思自己的时候,她的眼睛会闪射出愉悦的光辉。她听得很多,说得很少,说出的每句话可能都是一种新的视角,给你一种新的体验,让你感觉到一片新的天和地。所以,你与心理咨询师的关系越简单,心理咨询师就越能发挥她的能力。
所以当你想和一个心理咨询师交往时,一个成熟的心理咨询师会让你选择:“你愿意得到一个好朋友,还是愿意继续拥有一个好的咨询师,二者不得其兼”。
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