各方面条件都很好，因为什么难脱单

在咨询的过程中，聊到脱单这个问题，总是会听到这样的叹息：我明明各方面条件都很好，为什么还成了大龄单身青年？想要知道这个问题的答案，其实很简单，那就是你很优秀，但和别人有什么关系呢？   01   一个女孩在微信上向我诉苦道：老师，马上就五一了，我爸妈又催着我回去相亲。   “你害怕相亲吗？” “倒不是怕，我见过的相亲对象刚开始都对我很满意，可没接触几次就对我爱搭不理了，最烦的是身边朋友总调侃我，说我眼光高，我哪高了啊？”   在了解了她的长相和工作及脾气性格后，我发现她是一个挺好交流的女孩子，却在三十岁的年龄还单身。   不管是父母还是朋友，感觉没有一个人能理解自己，尤其是父母只要打电话就说这件事，不停的叨叨着：你今年再不结婚，我们就死不瞑目……   这样的压力让她一再感到窒息，她不知道是哪里出现了问题？更不知道该怎样去突破这样的僵局？   其实，我们以为的那些看起来很优秀的人，其实心底里对于感情的态度，并没有你所想象的那般从容。   关于影响一个人能不能脱单的因素，其实有分为“硬性因素”和“软性因素”。   所谓的硬性因素，也就是外在的，容易让我们看到的因素，也就是一个人的身高、体型、颜值、工作收入、礼貌修养、文化程度、是否有车有房等。   这些都是接触一两次后容易看见的硬性因素，归结起来会得到一个评价：是否优秀。   但有时候，即使你是一个各方面条件都不错的单身人士，出现在相亲对象面前，也会面临着这样的尴尬：“虽然ta各方面都挺不错的，但是我就是没有什么感觉”。   “有没有感觉”，这东西看起来非常的抽象，但在这里，我主要想和大家分享的，就是这个玄之又玄的“感觉”到底是个什么东西。   02   人们常说的“没有感觉”，其实不外乎两种情况：   1）我对这个人有些地方还不够满意，但这个不满意的部分我不知道怎么表达。 2）我对这个人感觉挺满意的，但我觉得他和我之间少了点什么。   当一个人各方面条件都不错，却迟迟难以脱单，那么，我们可以观察一下他与别人建立关联感的能力怎样。 说得通俗一些就是——好的关联感=我愿意依赖对方，也愿意被对方依赖。   优秀的人，往往是更加独立的，他们在很多方面都容易表现得不太需要别人。但如果你不需要别人，别人就会感觉和你没有什么联系。   我们会听到很多父母这样教导孩子：你一定要努力读书，让自己变优秀，长大了才有好工作，也才能嫁得好。   但是在我的咨询个案中，非常多各方面条件都很好的男士女士，在感情上并没有那么顺利。 所谓努力变得优秀，实质上是努力提高别人对你的满意度。满意度高了，可以让关系质量变高，这是必然的。   但对于很多优秀的人来说，他们通过漫长的努力，已经变得越来越独立，生病了第一个反应就是立马去医院，而不是想到要找个人照顾自己，工作当中遇到了困难，同样的是咬紧牙关攻克它，从不轻易发脾气，永远理性从容，活脱脱过成了一个钢铁战士。   当你觉得自己无所不能的时候，你会发现你跟任何一个异性相处都会感觉到麻烦，你会烦躁对方跟你的不合拍，会疲于应付她的情绪。   很多人，之所以变得优秀，是因为成长过程中，从小受到的教育是——凡事你要学会靠自己，有些父母甚至会说： “依赖别人其实是给人添麻烦，别人会因此讨厌你”。   一旦接受了这种观念，孩子会活得越来越独立，但凡不好的事情都自己扛，不愿拜托别人，接受别人帮助时，会不好意思，甚至会有羞耻感、负罪感。   相比之下，我们常常听到的是女人要懂得“撒娇”和“示弱”，如果你生硬地去这么做，那就是没有灵魂的套路，用的了一时，用不了一世。   “撒娇”、“示弱”的本质，是愿意把自己脆弱的一面真诚地与对方分享，并且向对方传递出一个重要的信息——我需要你，你对我来说很重要。   无论男女，内心都会有弱小的部分。但并不是每个人都能够正面去面对自己的弱小，学会在爱人面前表达自己的弱小，表达自己需要帮助、需要陪伴，是爱情中必不可少的一环。   03   了解了这些后，你应该怎么做呢？   我建议你可以优秀，但不要事事逞强，更不要觉得坦露了自己的弱点后就会影响在对方心目中的形象，当然，这对于长期独立好强的人来说，确实不容易做到，但你必须学着去做。 我很喜欢的一本书《接纳不完美的自己》。   有人说这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。一人看，一人改变；十人看，十人改变。确实如此吗？   不管我们承不承认，既然我们是人，内心就必然有阴影。如果我们自己意识不到的话，不妨问问我们的家人、朋友或是熟人，让他们把我们自己心中的阴影指给我们看。   我们总以为自己可以把阴暗面掩饰得天衣无缝，但是那些被我们刻意压抑的特质，总能找到机会显露出来，让周围的人们看见。   承认和接纳完整的自我，意味着平等对待自己的每一项特质，既不刻意彰显，也不刻意压抑，以真实的自我，真诚的态度去交流去相处。   例如，我自己是一个偏内向且敏感细腻的人，正因为这样的性格会让我很容易感受到别人的心情，从而成为一名不错的咨询师。同时，也是因为这样的个性，我才拥有了很多对我体贴关爱、信任诚实的挚友。   在生活中，相信你一定有体会过，有一些人的出现，仅是和你擦肩而过，而有一些人，会成为你的挚友或者爱人。 为什么你能够遇到那些美好的人呢？   因为你是不完美的，你需要他们，他们也是不完美的，他们也需要你，因此你们才会相遇，并且走下去。   虽说世界上不存在完美无暇的人，但是，不愿意接纳自己缺点的人，却有很多很多。   有一位女士非常优秀，工作中雷厉风行，生活中也能把老公照顾到无可挑剔，我们会说，这男人真是上辈子拯救了银河系，才娶到这么一位优秀的全能型老婆。   可就是这位幸福的男士在婚后五年出轨了，而且是那种不顾家人和孩子，誓死要和第三者在一起的“真爱”，他说外人的羡慕让他感到窒息，老婆的完美让他感觉不到自己的存在，慢慢就丧失了成就感和参与感。   你可以很优秀，但不必要完美。不管是恋爱还是婚姻中，都要让另一半在这段关系当中感觉到被需要。   情感是一门学问，需要专业的技巧和知识，寻求帮助更能让自己收获爱情。