初次约会，你准备好了吗？

初次约会，你准备好了吗？ 都说首因效应既能奠定这段恋爱关系的基调，又会影响这段感情的走势，可见这个双响炮，一定要打得响亮。 也正因为如此重要，很多男女往往更加小心谨慎、紧张异常，甚至常常弄巧成拙。 其实，初次见面之前的准备是有一些小技巧的，孙老师这就分享几个有效的方法。 首先，在得到对方信息的时候，可以先做个自己和对方情况的扫描与对照。简单的说，就是给彼此估个分数。如果对方各方面条件稍微站上风，那么就要挖掘自身的软实力，并不断强化。比如你的幽默、善解人意、体贴、人际好、真诚和忠诚；如果对方稍较自己逊色些，可以适当展示自己的硬实力。比如物质基础、工作及未来发展等。 其次，见面地点的选择和时间的把握。初次见面，彼此都是陌生的，在安全感上我们会有更强的需求，所以最好回避太隐蔽、偏僻的地方，当然也不要太吵闹。环境舒适，灯光适度就好，既不要太过明亮，也不好昏暗暧昧。 在时间把控上也尽量不要过久，因为随着时间的推移，我们的精力是逐渐降低的，把最好的状态留给对方，是初次见面的首要任务。 再次，穿着打扮。这个一定要结合自身和对方的特质，两个方面下手：通过对方的信息，大致了解其职业以及兴趣或所在群体的特点；同时，也不要太刻意打扮或作巨大调整让自己不舒服，增加自己的压力。比如，作为男士，清爽、干净、整齐是基本要求，避免太过随意或休闲，给人不尊重或不被重视的感受；作为女士，可以画淡妆，凸显自身特质的衣着，或清纯、或成熟，避免中性和浓烈。 最后，就是约会的过程啦。初次见面，最好谈论些彼此轻松的话题，这里有一个技巧，就是共情。简单的说，自己关注的话题对方也许也会重视，自己感到有压力的内容，对方也会为难从而产生不好的感受。除了语言沟通，也许更多的信息来自非语言的传递，比如目光接触你的目光是否坚定而不躲闪？最重要的是，避免过多、过度的肢体接触，之前也提到过，面对还陌生的朋友，我们都会防御，过度的近距离接触会激起对方的反感。不过，也并非不能接触，一般男士可以主动一些，比如轻轻拍一下肩膀，但是动作要快，不要停留。 好的，就先说到这里，你们学会了吗？随后再给大家介绍恋爱中的小贴示。