情感危机的背后

在我们的人生中，会遇到很多挫折，这些挫折中情感的伤害最让人痛苦，同时也是最让人难以琢磨的。我们拥有的时候，不曾想到去珍惜，如今失去了才会倍感痛心。极力想去挽回失去的情感。可是彼此伤害太深，最终情侣成为路人，失恋者暗自神伤，精神恍惚。来访者，希望咨询师帮助自己想办法去挽回，可是她宁愿选择卑劣的手段，方法，套路，去不会去内省自己，在痛苦中拒绝成长。我尝试引导来访者走出心灵的误区。重新建立合理认知，重新构建合理情绪。改变以自我为中心，强迫他人完美化，才是矛盾的最大所在。不要存在绝对化要求，要学会对自己的感情负责，学会对自己的选择负责。很多失恋者，都很强势，在聊天中能感觉到咄咄逼人的压迫感，这种做法，会让人产生逃避，去排斥，这就是为什么你的求挽回被拒绝的原因。从心开始，做最好的自己，感情即使失败，也要从中重新面对生活，放下执着的包袱，走向新生