当一个人有了心理问题，旁人通常能从他身上识别出哪些信号？

1.躯体方面发生变化。受应激性压力的影响，出现与平时不太相符的变化。当两三天都存在这样的现状时，比如出现食欲不佳、失眠、头晕等症状，可以推测这个人遇到了一些事情，情绪受到了影响。 2.社会功能是否受损。如：平时能够好好上学的，突然间不想去上学了，变得恐惧、害怕；和女朋友交往能够正常相处，打电话出来约会都比较普遍，最近这段时间都不愿意出门，每次一谈到生活上的事就郁郁寡欢。 像这种社会功能发生变化的情况，也是判断一个人是否出现心理问题的征兆。 3.意识水平下降。如：一个人平时学习能够很专注，在书桌旁学习能够学1-2个小时；可是现在，不仅学习很难集中注意力，思想上还经常开小差，注意力分散比较严重，我们就要警惕他的心理健康问题了。 因为注意水平的降低会影响到意识活动的有效水平，思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成其他后果，如记忆力水平下降。 4.自控力缺失。情绪的强度、表达、思维方向都是在人的自觉控制下实现的，对情绪、思维和行为的自控程度与人的心理健康水平密切相关。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情绪的表达恰如其分，辞令通畅，仪态大方，不过分拘谨和随便。 假如一个人自控能力显著降低，表现异常，跟常人不同。如：沉迷于网络游戏无法自拔，怎么劝都听不进去。 5.适应能力下降。某种程度来说，心理是适应环境的工具，人为了个体保存和种族延续，为了自我发展和完善，就必须适应环境。 有时，生存环境的变化十分剧烈，人对它无能为力，面对它只能韬晦、忍耐，即进行所谓的消极适应。 消极适应只是形式，其内在意义也含有积极的一面，起码在某一时期或某一阶段上有现实意义。当生活环境条件突然变化时，一个人能否很快地采取各种办法去适应，也很重要。 如：高考失败，当失败发生时，能否尽快地调整，或者复读、或者考虑其他出路，这些能否尽快调整，调整不了，就很容易判断他有心理问题。