夏末的晨曦
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为什么我的情绪价值总是由外在决定？ 如何做一个内心强大的人？ 怎样告别玻璃心？ 怎么摆脱自卑、敏感、焦虑的负面情绪？ 何时能早点脱单？ 怎样早点得到安全感？
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情感
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40 人回答
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看看你的内在小孩，ta 躲在潜意识里，期待着你的到来……
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其实你已经认识到自己的问题了，自己的情绪总是由外在决定，玻璃心也是因为太在意别人的评价了，如果能解决这个问题，那么焦虑，抑郁的情绪可能会解决一大半，至于脱单和安全感，更是在建立自信的基础上才会变好。
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你的不快乐好像都是由于客观原因，那你要想想你的哪些爱好能让你开心，比如做手工，骑单车，先了解自己，完善自己，相信你会越来越好
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你好，没什么大的问题我们可以聊聊。
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你能从二点着手:一是锻炼身体，这样能缓解焦虑，身体强大，内心也会强大，你每天可以花多少时间锻炼身体呢？ 二是:通过专业的心理咨询
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呃～六个问号❓ 鸡汤看了很多 道理也有几箩筐 只是都没落地吧？
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对自己不够自信，觉得自己哪里不够好吗，可以找我聊聊
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我来回答：1缘于你暂时没有看到自己的价值，自我价值感还有待提升。也就是你的价值观问题。2.内心强大的人，首先有坚定的信仰，使命感，责任心，爱心，同样面对困难，这样的人他的抗挫折能力超过没有的人上万倍。3.玻璃心是脆弱的代名词，为啥那么脆，是不柔软，软下来就要与世界融合一起，感恩心慈悲心升起的时候。
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最 好 的 恋 爱 ，是 互 相 崇 拜
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4.摆脱负面情绪之前，首先洞见情绪背后的真相，真相就是力量。5想早点脱单，自己越有吸引力，越早脱单。
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[语音回复]
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哈哈，你要觉得很纠结，可以找我聊聊啊，我也是这么过来的
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情绪是没有价值的
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内心决定本事。想做一个内心强大的人，首先你自己本身就得要强大。你没有想去过摆脱困境，却被困境越拉越深
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1本身自带情绪引导系统(感觉) 2内心强大不存在(及时释放不好的感受，表面看就像内心强大) 3允许它有时候像玻璃爱好他。 4以好感觉为引导，无论如何感觉好第一。 5成双 6不再担心放开相反感觉允许它在
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[语音回复]
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内心不够强大源于自我价值感太低，需要从原生家庭带来的影响中渐渐完善
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你好
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希望能帮到你
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希望能帮到你
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需要时间过程和方法，我们可以共同努力找到方法。
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同问，但我感受到自己越来越强大啦
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安全感，其实不是别人或外在因素给你的，而是靠自己给的！
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把你的故事梳理成合谐、有力的传记，你是里面的主人公，就行啦！
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情绪只是一种能量的流动，无需评判，允许所有的情绪的发生，你即能到达想要的点～
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加油，相信自己。
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[语音回复]
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我觉得内心强大的人，都是好努力，外在看起来轻松
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你好，这是因为认知习惯造成的，聊聊吧
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多关注自己的内心。您的问题有点多，要一点点的解决。最大的问题是什么呢？
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我们如何看待自己的价值 安全感一系列的问题大多都源于原声家庭 所以这些通过自我觉察 成长可以改变 你可以成为更好的自己
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试着发现自己的优点，学会欣赏自己
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首先你是没有自信心，就是自己相信自己的能力。自己爱自己的能力。有情绪不是想摆脱，而是要接纳，虽然你有那么多不好的地方，但你能都接纳这样的自己才是关键，加油！
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你的问题真多。第一题，决定来源于想法，想法来源于三观。一两句话讲不清楚
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今天上午第一节课给学生上课的内容是讲四种气质类型。第二节课运用测量量表自测气质类型
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强大的基因决定了我是哪种气质类型，同时在这个基础上早点实现自己，完善自己
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先找到快乐自信的自己
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看来平台上好老师还是不少的，流派也很多，从动力到叙事、人本、认知却有。您或许需要一点成长陪伴和帮助，找一个能让你放松下来、促进你知情合一的咨询师为好，远离各种灌心灵鸡汤的
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你可否感受过你的无力，感受过你的负面，感受过你的弱小？你既然有这个觉悟要变强…证明你现在已经开始变化了。 你的事情，分享给我。下午六点，等着你的到来
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你太在意别人的看法，根据我的经验，一定是身边人有类似的性格或者是小时候经历过什么不愉快的事。如果愿意可以和我聊聊。
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