失眠很难受怎么办最近很焦虑。
29 人回答
-
哎呀,一样啊,
-
可以和我说说具体情况吗?
-
你好,可以和我聊聊
-
发生了什么事?我想知道
-
和我聊聊吧。
-
心里有什么事吧?
-
[语音回复]
-
你好聊聊吧
-
遇到什么事情了吗?
-
失眠,我擅长解决☺
-
邀请你和我聊聊,我是心理咨询师,希望能帮到你。
-
焦虑的情绪会让人紧张,就很容易失眠。不知道你发生了什么事情,让你如此焦虑呢。
-
总结,继续走以后的路
-
看错了一个字。找下失眠的原因吧,然后才能对症下药。
-
我是一名心理咨询师,身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括:失眠,抑郁,强迫,婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命,到达他想去的最美远方。
-
既然睡不着就做点事情,比如看看书,专注一些,不要乱想,当你躺着没有事情做,百分之百脑子里面很乱。
-
怎么了?
-
有心事?
-
发生了什么事吗?
-
醒了就看书。我也偶尔失眠
-
失眠确实很头疼,如果是有什么事情困扰到你的话可以和我聊一聊,或许我能帮到呢!
-
多看点助眠视频听点助眠音乐啥的吧,
-
是否因为具体事件困扰?……🌹
-
通话聊聊
-
解决掉让你焦虑的事件吧
-
担心什么事呢
-
失眠是由一定的因素激起的,可以适当的与我聊一下
-
为什么失眠可以讲讲
-
可以通过催眠疏导压抑在身体里的焦虑情绪,全身心放松,睡眠自然好
相关推荐