伊莎儿
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自从我被领导下令调到了自己不喜欢的岗位时，心里就充满各种不满，有愤怒，有焦虑，有埋怨，更有嫉妒等等。特别是有一次，考试总是不及格，那时候想想自己已经来几个月了，而且一批批新学员都在陆陆续续的进岗。其中就有一个比我小的学员居然比我还聪明，灵活，班长就说要我向她学习，还有一个就是父亲跟老公是一个单位的，知道怎样利用时间，减少自己加班的苦恼，我老公就说了要我向她学习。我虽然当时一下还是沉住了气，可是后来这种现象平凡地出现在我眼前，我自然就烦了，而且每次遇见这个人或者想起这个人的时候，就气不打一处来，后来自己想想这样做是不是在跟自己过不去啊，还想回到以前友善的那种场景，可是怎么也收不了场，我该怎么办啊？
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职场
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40 人回答
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我理解你焦虑愤怒的心情。
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您好，你这是怀念旧时光了，你可以找找当年的情绪，然后带入到现在的生活中来缓解一些压力。
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其实你完全可以去超越她的，学习是一种好的态度，干嘛我为能难自己呢
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其实你完全可以去超越她的，学习是一种好的态度，干嘛我为能难自己呢
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可以看出您对工作是很积极的，不过工作归工作，最重要的是自己的身体健康，所以我想，如果我是您的话，我可能在碰到这么多麻烦后可能会先试着对自己放松一下，会做些瑜伽之类的。
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您好，看得出来因为工作岗位的变化心中很不舒服。加上考试，学习等各方面的比较，让您越发的焦虑愤怒，而且没有一个合适的出口倾诉。心中很纠结希望回到从前又有些力不从心。找心理咨询师谈谈或许对您有帮助。
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把工作和生活适当分开
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那个女孩还是挺可怜的，就这样被你牵连了？
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真的特别理解你，职场就是这样，有很多不如意的地方，试着去接受、接纳对方，找到对方的优点！试着主动说话！这样自己心里就会慢慢放松下来！
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可是我一直过不去这个坎，以前挺友好的，可自从发生这些情况就回不去了
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这种被人不信任的感觉，真是太烦人了对不对？
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是啊，我付出的努力这么多，反而没有一个人看到，那只能是打掉牙齿往肚子里咽
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就像唐僧取经需要历经磨难一样，在职场上的发展同样需要面对风雨。
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职场就是如此，有时候新人比老人厉害，自己就需要学习了
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适应一个新的环境需要过程，你是在考验我们的个人能力，不要逃避，勇敢去面对才是最好的选择
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是你自己心态不好，没有找到自己的定位。还有我觉得你应该问问自己，你身上有没有不被取代的能力。
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理解 但是不要让自己不舒服 调整好自己的心态
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工作会出现这种情况，那就扬长避短，学习他人。
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生气是用别人的错误惩罚自己，把抱怨的时间用来充实自己，提升自己，最终就能向别人证明你是最棒的！
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佛说！活出大自在
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您好，看了你的文字，感觉你心里有好多情绪要宣泄，可以和我聊聊么？
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或许一直以来您只在乎自己的原则和认知。很难去容纳别人的原则和职场的生存模式。同时也很难改变自己。认为你的认为终究会奏效或成功。
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我是一名心理咨询师，身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括：失眠，抑郁，强迫，婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命，到达他想去的最美远方。
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你生活在与别人的比较中，周围的人也会提醒你，你某些地方不如别人，要向别人学习，这对你来说很大压力
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♥其实你不讨厌她，你只是把你的不愉快等同于这个人了。
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[语音回复]
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很能理解你的心情，总是要求你像别人学习本身会给你带来一种压迫感，也会让你觉得自己不如别人，但其实你很好很好，像别人学习并不是贬低了自己，而是提高了自己
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放平心态
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提升自己，跳槽
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职场如战场，有的地方容不得一点失误，一旦被领导揪住了，怎么看你都不顺眼，这种情况能怎么样，我们只有不断提升自己，才能为自己争口气，化悲愤为动力，用其他业余爱好分散郁闷的时间，日积月累吧，时间是最好的疗伤工具
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放下自己的成见重新接纳一个人确实不容易，我觉得你也应该处理好自己老公的关系，应该多关心鼓励自己的妻子。
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🌹🌹🌹🌺🌺
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你好聊聊吧
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。 可以看看我的心情和文章。
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每天让妳承受这样比较的压力，真的难为妳了。妳很聪明易于去察觉自己的内在情绪，没有收不了的场，端看妳怎么去铺呈，首先每天保持愉快的心情去工作，那份友善的磁场自然可以感染别人….别想太多，放轻松..
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只有自己优秀了，一切都能迎刃而解
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我很理解你此时的心情。我是一名学生，也面临许多压力，很多人都比我优秀，有时候领导表扬他们，我心里也不是滋味，也渴望领导能夸夸我优秀，表扬表扬我。 我有一哥们比我优秀很多，老师也经常表扬他，我也很嫉妒，这是正常表现啊。可是回头想想，人比人比死人，何必这样难为自己呢，又何必互相伤害呢？
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你是因为不满情绪而带来的焦虑情绪，完全可以调整过来
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外在人际关系表现与内在心理一致，可以通过专业咨询相对高效解决，有需要联系，我只有工作日下午3一5点在线，提前一日预约。谢谢。😊️
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嗯嗯，这样的心情我特别理解，因我也有过相似经历，心情之烦躁，没有经历过的人是不太好理解的。总之，还需要调节。有空聊聊
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