N无心
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不知道为什么，最近总是很烦躁，看别人不顺眼，觉得他们做事没有按我的意思来做，然后不知道为什么就很生气
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暴躁
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33 人回答
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你已经发现这样的情绪给你带来了负面的影响。现在就随时留意自己的情绪，尽量去克制住。
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建议找专业人士进行心理咨询
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正常啊，你这个生气只是找了个替罪羊嘛哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia找不到情绪出口就用这种方式了。我前段时间也很烦躁，就是这个状态，后来换了个环境就好点了
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可以转移注意力，听听歌看看电影。可以跑步，不开心的时候打开音乐出去跑一圈。也许会好很多
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烦躁是焦虑的一种集中体现，可能是找不到存在感等各种因素造成，具体还要看最近遇到的情况
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放松自己调整心态
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哪一类情况让你看不顺眼？可以聊聊吗？
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我们要知道两句话。 第一句:在这个世界上，你是独一无二的。 第二句:谁TMD都是。 第一句，让我们有独立的人格。第二句，让我们更合群。 1+8=9，2+7也等于9，3✘3=9。 君子和而不用。 同一个世界，同一个梦想，多么可怕啊！
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试着站在对方的角度考虑问题，会有不一样的发现哦
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还是那句话，心态决定生态
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烦躁一定有具体原因，只是你没发现或潜意识回避一个烦躁的原因。 其次，亲爱的朋友。别人不满自己的意就生气，是控制欲。得治。否则会伤自己最痛。
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以自我为中心了。尝试换位思考和理解他人的处境，愤怒的情绪会少些。并且看别人也就顺眼了
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你应该是比较有主见，想要总领局势的人，你个人希望别人能听自己的，脾气应该比较干脆火爆，也很理性，但是脾气不怎么好，应该最近遇到不顺心的事，稍微控制下自己的焦虑和控制欲就好了，放宽心
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先找中医看看有没有什么不舒服
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找个朋友聊聊，出去逛逛，发泄一下，不要憋着，会憋坏的
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可能是你最近有什么不如意的事情，然后又没有人倾诉，自己憋在心里.所以就会比较烦躁吧
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失控的这件事好像让你十分的愤怒。试想一下，如果他们都按照你的意思做了，你会有其他的要求吗？
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烦燥的原因有负面情绪得不到释放，及时释放负面情绪会得以缓解
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你好，在正生气的时候，少说话，尽量不说话，先去做点别的事，让自己冷静下来。其次，把你看不顺眼的事情都一一用文字罗列到纸上，然后自己去静下心来分析其中的每一条，是什么让自己很不爽。然后应该怎样才会更好。
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心智不成熟，希望世界按照你的意志运转，要明白，每个人都是独立的个体，都有自己思考行动的方式
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早上好，这种情况持续多久了？
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是什么事情呢？生活上的还是工作上的呢？ 您生气，这样的情绪被您意识到，说明您已经到了让自己不舒服但也解决不了的心理状态！
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最近发生什么事了吗，你才会这样烦躁，别人怎么会按照你的意思去做那，所以调整好自己的心态很重要呀。
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生活最发生了什么不寻常的事情了吗？
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情绪具有波动性和周期性，或由于外因加此时正处于情绪的低谷状态。这段时间不应做重要工作，尽量放松，多休息。多吃点性温和的水果蔬菜。
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你好可以和我聊聊吗
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别人看你顺不顺眼？你有没有按着他们的意思做？
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你的情绪现在是受别人控制着，怎样管理自己的情绪也许是你成长的功课
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当你再感觉烦躁的时候，试着找一找当时的想法，也许，有些想法会影响你的情绪。 希望可以帮到你🌹
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看别人不顺眼，有可能是不能接受别人真的与自己有很多不同，反映在做事与话语方面。这样就没有办法有团队的方向一致，步调一致的感觉。你也许平时更喜欢自己独立做事。解决的办法，就是如果要与他人共同完成一件事情，尽量沟通与接纳。
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控制欲太强，放松点，你不要太在意别人的事，转移一下注意力，克制住一自己脾气，生气容易伤肝，我想你一定是个萌妹子，不希望自己超丑的对不对
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看别人不顺眼，是因为对自己不满意，实际上是看自己不顺眼
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。可以看看我的心情和文章。
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