主题介绍

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑，像人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。焦虑拖的时间越久治疗需要时间也越长，越早治疗效果越好。

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导师介绍

清心~情感

帮助人数：74

好评率：98.8%

心理应用专业全日制硕士研究生 &国家二级心理咨询师 【擅长领域】 婚姻恋爱：情感修复、失恋安抚、夫妻恋人相处之道、分离小三、恋爱技巧、恋情修复 亲子关系：青春期叛逆、幼儿安抚、家庭关系修复 情绪管理：自卑、暴躁易怒、悲观悲伤、内疚自责、易激动、忧郁、恐惧、焦虑？ 人际关系：人际交往障碍、人际交往技巧、人际关系修复 【心理寄语】尽管从事心理咨询多年，但来到松果的时间很短。 我愿用自己的真诚和专业帮助到您，在这里您是我的唯一。 请在预约后下单咨询。

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评价

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  • 老实的书桃

    很专业的老师！给了我不一样的体验。

  • 开心的金枝

    是非常好的导师，善于疏导，很懂安抚，豁然开朗，专业的好老师，值得信赖，淘宝都没评价那么长过(哼哼叉腰，牛气 )bbbbbbbbbbbbb

  • 消失的地平线

    感谢耐心的倾听

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