人总有悲伤的时候需要安慰
人总有压抑的时候需要释放
人总有愤怒的时候需要疏通
人总有焦虑的时候需要排解
人总有快乐的时候需要分享
人总有害怕的时候需要开导
人是情绪的产物，喜怒哀惧
—觉察—承认—接纳—流淌
一起探索情绪管理的奥秘吧～
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情绪梳理一小时
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主题介绍
导师介绍
抚仙✨倾听陪伴成长
帮助人数：2259
好评率：100%
⭐️你好～我是抚仙，世界上没有无缘无故的相遇，或者离开、爱或者怨恨，都只是遇见自己 ⭐️每个人的生命里，都有最艰难的那一年，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负 ⭐️在理解接纳的氛围里，建立安全可信赖的咨询关系，提供让求助者释放压抑情绪的空间，帮助求助者深层次觉察自己，重新审视创伤事件、不良关系，和不合理的认知及信念进行辩论，陪伴求助者探索问题、需求与困扰，协助应对冲突并适应现实环境，建立安全依恋，扩大舒适区，完成人生课题… ❤️ 带你看清你的内心世界 ❤️ ✨『情绪疏导』『倾诉陪伴』 ✨『婚恋指导』『情感修复』 ✨『认知重构』『行为改善』 ✨『原生家庭』『人际关系』 ✨『职场规划』『个人成长』 ✅ 咨询流程 1.简诉问题：生活中的困扰很难在五句话内阐释清楚，真心有咨询需求的求助者，请直接下单沟通☎️ 2.点击右上角“马上下单”，选择（语音/文字/套餐） 3.建议直接下通话单倾诉问题，文字单效果有限 4.长程陪伴定期回访可选择成长套餐，价格更优惠 ❤️咨询，是看见和关注、是倾听和陪伴、是允许和接纳，是探索和分析。愿做你的镜子、你的教练、你的港湾，让爱意温暖流淌～❤️
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愉快的痴旋
挺神的，难得有人可以给我这么多的照见
风吹睫毛飘飘
悲观者永远正确，乐观者永远前行。不给自己贴负面标签，打破消极思维的循环，坚信我是幸运的，用更积极的方式看待自己和世界
贪小便宜的大叔
不被固有认知体验给干扰做出突破思维局限，提升了解工作生活中新体验，新认识的东西去思考，做自己没有的，不喜欢做过的事情要突破舒适区扩大自己新的认知圈，不断的给自己每天设置新的（事物）在原有 设置上新的KPI。只有不断的进步，体验反馈，才能给自己的生活前进充能，带来生活的能量，把自己交给它，最重要是接纳