主题介绍

当我们面对的情形是未知、不确定的时候，这会带给我们一种不在掌控之中的感觉，让我们觉得不安全。而面对一种潜在的失控，或不安全，我们所感到的焦虑，其实是人潜意识中的恐惧，甚至是危及生存的恐惧。我们常常听说心理学上有个词叫分离焦虑。请你记住这个克服焦虑的最终诀窍：消除恐惧+重获掌控=战胜焦虑。

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导师介绍

秋水✨【婚恋情感】

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好评率：99.8%

    ☆情感修复金牌导师 ☆婚姻家庭高级顾问 快乐并非来自世间万物，而是源于您的内心…… 或许您曾多次跌倒在路上，或许您曾经多次折断过翅膀，不要悲伤，不要彷徨，希望我能带给您无尽的力量！ 【咨询风格】：专业、真诚、有爱、有温度、有方法。                        【擅长咨询领域】： ♚1、压力缓解与疏导、职场压力、社交压力、学习压力 ，如职场减压，考前焦虑减压。 ♚2、婚姻/婚恋情感咨询：恋爱辅导、矛盾化解、失恋疏导、婚前焦虑；婚姻经营、婚内沟通、夫妻情感疏导、家庭矛盾调解、婚姻危机、 婚外情、婚姻调解、正确看待离婚、离婚创伤疏导。 ♚3、家庭亲子关系咨询： 家庭关系、亲子关系咨询、子女教育。 ♚4、其他方面咨询：焦虑缓解、情绪调节、人际关系咨询、认识自我、同性心理。 30分钟框架建议，完整咨询60分钟。问题复杂，可选择套餐有优惠。

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