亲密关系里，作是一种病

爱应该是两个人格健全的人做的事，如果人格不够健全，要么折磨的对方遍体鳞伤，要么害的自己痛不欲生"。 在亲密关系里，"作"是一种"病"，是一种源于人格成长不够导致的行为。 但是在谈"作"之前，首先要对它做一个解释。大部分人通常会认为相较于男性，女性更容易"作"，但事实并非如此。男性如果人格成长不够，同样很"作"，只不过和女性的"作"表现形式不太一样罢了。相比而言，女性的"作"，形式更外显，更容易被观察和理解——比如内心想让对方来哄自己，但是嘴上说的却是"离我远点"，这种心口不一的形式，就是一种常见且易于理解的"作"。 对于人格发展程度不够的人来说，他们即使生理上已经是一个成人，但使用的语言体系却还是婴儿的。我们都知道，婴儿通过哭来表示自己的一切不满，以哭闹来唤醒妈妈的焦虑和爱意，以实现让妈妈满足自己需要的愿望。对于心智不成熟的人来说，他们的语言系统也是如此，虽然形式不是像婴儿一样嚎啕大哭，但本质上却是一样，都是通过"让对方不舒服"来"告诉"对方："我现在不舒服"。 这其实就是"作"的本质。 而心智成熟的人会清晰的觉察自己的情绪，并且能够准确的表达自己的情绪、感受和对于对方的诉求。比如说告诉对方：我很不舒服/我现在很愤怒/我现在有点难过，我想.....（一个人安静一会/你来哄哄我等） "作"其实是一种下意识的动作，也就是说，很多人在让别人难受（折磨别人）的时候并不清晰自己的目的是什么，只不过这样做会让他们觉得舒服。如果仔细觉察，你会发现自己或者身边亲密的人身上有此特质：当看到对方高兴时，自己就好像有一种无名之火，总会不自觉的"找点茬"。