抑郁新解

当人们用一个永久的方案、办法、策越解决一切问题的时候，就会必然感受到绝望。越是遇到的困难多，越容易一劳永逸地解决困难，愈容易进入抑郁之中。 当人的情绪情感、认知进入抑郁的状态当中时，悲伤就像无底的黑洞不停地侵蚀着一切，无论如何也不能从中解脱，自杀是唯一解决痛苦的出路、解脱。 抑郁者以死的念头来结束无望和绝望带来的永无休止的难以忍受的悲伤。这其实是一种生命了的象征，只有经历过“思而后生”的考验的人才能获得睿智和意志的力量。“时时可死，步步为生”的境界实在抑郁的过程中锤炼出来的境界。 当人们处于抑郁的状态时，就无法清晰或客观的进行思维，所以也不会承认或者看到希望的出现。 抑郁是可以缓解的，也是可以控制的。通过改变境况、信念、采取自我管理行为，也可以求助心理专家减轻抑郁、甚至痊愈。