夕阳西下，断肠人在深渊

著名诗人马致远曾写过《秋净》，有句著名的话：夕阳西下，断肠人在天涯。写了漂泊离愁之苦。而我们在现实生活中，不仅有漂泊还有迷茫无措。可以说，断肠人在无数深夜哭泣；断肠人在迷茫无助中默默的哀痛；断肠人在一个又一个的十字路口面临着两难的选择。那如何是断肠人变得更加的舒适安逸呢？如何减少断肠人所受的痛苦呢？如何使短肠人更加明白自己要如何选择呢？ 一、认识你自己 正如古希腊德尔菲神庙上刻着三句神谕，最打头的一句“人呐，认识你自己”。人认识自己是每个个体必须要做的事。只有认识自己才能更好地调控自己，才能更加做出适合自己的选择。 怎样认识自己呢？ 人的自我是有两块构成。一部分是主体自我及个体对个体自身的认识。这一块无疑我们都有相当程度的认识与了解。还有一部分，那就是客体的我，即别人眼中的我。而这一部分的我是借助外在的观察，需要有其他人的帮助。 在课题我的反映过程中。身边其他人就像是一面镜子。把你照给你自己看，只有将课题我与主体我相结合才是一个真正的我。如果单纯的说主体我，难免存在着很多偏颇。个体对自身的估计有高估倾向，对自己的能力估计是超过自己实际的能力的。当然，客体的反应也不一定能够真正的反映出自我，因为别人对我的认识也会存在着一些刻板印象等之类的影响，所以将客体我和主体我进行整合，才能得到一个较为立体的完整的我的形象。 二、分析局势，找出最美好的路 对自我有了基本的认识之后，我们就明白自己需要的是什么？对自己的需要进行一个简单的排序，然后再综合自己已有的能力，以及周边的环境。对，需要进行再次排序，从不可能到可能实现进行排序。完成培训之后，结合需要与可实现性综合，选择出一条既可行，又能够满足需要的路。 分析局势可以用SWOT分析法。将自身的优势劣势机会与危机都陈列出来。找可行的路。做完这些之后，决定自然而然就出来了。