刚分手该如何去挽回

淡雅老师系列 很多女性在提出分手时绝情得不遗余力，但事后清醒了，想做挽回却无能为力。 诚然，分手的最大原因是不可调和的矛盾的爆发，但被忽视的另一方面，才是关键性因素。 那就是吸引力。 当你的对他吸引力已不足以掩盖你的缺点时，矛盾就像导火索，随时引爆你们的感情。 那么提升并展现你的自身价值，增加吸引力，才是挽回感情的有效手段。 ①展现自身价值的意义 前面提及增加吸引力的问题，那么这里我们要科普一下，在挽回中最行之有效的一种方法：二次吸引。 二次吸引的原理就是强调掌握主动权，让自己重新选择对方，而非让对方选择你。很多不懂的人，在挽回的时候都给对方施压，这里强调的是减压，通过技巧去让对方渴望跟你在一起。 并且通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，从而挽回爱情。 由此可见，提升跟展现自我价值同等重要，一个注重内在修养，一个侧重外在表现。“养兵千日，用兵一时。”在提升内在的同时也侧面展露你的高价值，这样欲擒故纵的撩人手法，着实令人难以抗拒。 这样，你就跨出了成功挽回的第一步。 ②展示自我价值的正确方式 在第①步我们很明确提到，要做感情的主人，掌握选择主动权。 现实生活中我们可以看到一种现象：欲擒故纵的女生总是比死缠烂打的更能撩动男人的兴趣。 原因就在于，需求感跟兴趣成反比关系。 “得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”Eason这句歌词很深刻点出了一点：男生对唾手可得的感情不懂得珍惜。你越表现得非他不可，他越对你没有兴趣。即使你真的很优秀。 所以首先要做的，就是降低对前任的需求。 接下里就可以进行展示了。那么什么方式，什么社交平台适合用来做你的秀场呢？ 毋庸置疑，肯定是使用频率最高的朋友圈了。 在你的朋友圈里，出现的内容要积极上进，这是首要原则。可以发一些性感的照片，或者是你最近改头换面的新打扮，可以让前任耳目一新；或者发自己去吃美食，或者养花的照片，体现出你更多的生活情趣；或者是有针对性的，去发一些对方希望你做到的事。比如前任说过喜欢会做饭的女生，你可以在朋友圈发自己做的美食的照片，照片一定要拍的好看，画质不要太差。前任喜欢运动，你可以发一些自己健身锻炼的动态，这样投其所好的吸引他的注意力。 当对方看到你这么多以前没有发现的闪光点，注意力就会集中到你身上，那么你对他的二次吸引就宣告成功了。一个积极改变的人，自身价值会水涨船高，这种人是无法不被人喜欢的。 在我们认识到展示自我价值的一些知识之后，我们再深入了解一下二次吸引以及整个挽回流程中需要关心的要点。 一、前任希望你对他依顺，怎么办？ 很多男性在感情里有很强的控制欲，希望女性对他百依百顺的不在少数。作为挽回的一方，虽说自身身处劣势，但应对这样的要求，我们还是要有一套的说辞来回应。做到不卑不亢且有理有据。 回答：我愿意接受你的靠近，至于要我做听话的女人，那就得看你有没有这个本事咯。 二、别把前任的问候当成复合的信号 “他发了微信关心我耶！”、“他打电话约我出来！”…… 姑娘，收到这些来自前任的嘘寒问暖，是不是感觉他舍不得你，想跟你复合了？ NO，NO，NO，还早得很。这些寒暄的话，很大程度上只是他还没脱离关心你的习惯而已。 不管是聊天软件上的联系，还是现实中的见面。“点到为止”是最重要的一点。尽管你真的很想靠近他，想对他表示依恋，也要强行控制自己。暴露过多对他的需求，只会奠定这场挽回的拉锯战的败局。 回答：“谢谢你约我出来，今晚挺开心的。好啦时候不早了，你先回去吧。不用送了，我自己回去就好。” 既表达了你对这次约会的满意，不失礼仪；又不会让前任感受到你非他不可的渴望感。欲迎还拒的女生，无疑更具神秘感和吸引力。 三、“分手应该体面”，不要拖泥带水的挽回 比分手的难过更让人心烦的，是死缠烂打的挽回祈求。这只会加剧前任对你的反感程度。拒绝做爱情的乞丐，分手要体面大方。 回答：分手之后，礼貌地跟对方说一声“承蒙你这么多年的照顾，跟你在一起的时光我会无比珍惜。祝你幸福，有缘再见。” 这样的回答，即体现了你的涵养，言语中也带着一丝丝的不舍，以及期待破镜重圆的暗示。恰到好处的一句离别致辞。 同时，接下来的生活中也不要透露出你过多的悲伤和负面情绪，杜绝在朋友圈伤春悲秋。将自律和自控列为你的必修课。这样对你接下来的挽回会有莫大的帮助。 四、自身架构建设，远离“舔狗”行列 分手后男人普遍会思考一个问题，这份爱是否值得我保留和追回？我对她的爱对一点还是厌恶多一点？ 在他思考这个问题的时候，你就不要用实际行动，去给他将你减分的机会了。你的哭天喊地只会将他远远推走。 回答：“我走了，你不用再担心我会再烦着你了。你可以过你想要的生活，我不会去干涉你的决定的。” 不要担心前任会因此就心灰意冷。相反你的冷静淡定,在给他充分的时空去消化矛盾的同时，反而给了他一种“你的离开，是他天大的损失”的想法。 五、强化自身优点，做到扬长避短 两个人能走到一起，肯定是因为对方身上有吸引到自己的优秀品质。 可能在日常相处中，你放松了对自己的约束，使得你的闪光点渐渐蒙尘，而缺点渐渐显露出来。你对对方的吸引力也就下降了。 这时候再被矛盾趁虚而入，感情的裂缝就会越扯越大直至分手。 那么曾经的优点是否会随着时间而消逝呢？ 答案当然是否定的！自律以及追求自我提升，能让你重新焕发生机，巩固和增进你的优点，提升你的魅力！从外在的身材塑造，美容美肤；再到内在的气质提升，见识增长。这一系列的措施都能为你的魅力疯狂加分！ 有的人说，短时间内我实在改不了我的缺点，他照样会嫌弃我，这个怎么办？ 这个实在不用担心。感情里不存在“短板效应”，某一缺点不会成为你的魅力的限制。毕竟当初前任跟你在一起时，这个缺点也没成为你们分手的直接原因。 所以我们能做到的是“扬长避短”，将自己的优势尽可能地放大提升，将缺点尽可能地控制和修正。双管齐下，从而使你的整体魅力得以进一步提升。 六、二次吸引中善用“推拉”式聊天 “推拉”话术简单来说就是打你一巴掌又赏你一颗糖吃。聊天时忽冷忽热，琢磨不透，距离产生美，产生爱，让对方举棋不定，坐立不安，一直想你，想要求证，这就是推拉话术的魅力所在。 “拉”这种方法并不是说强烈的暴露你的需求感，去跪舔对方，把对方拉得非常的近，拉的连毛孔都可以看清楚，拉的两个人就像透明的一样。 推”这种方法也并不是说直接的拒绝对方，直接的刺激对方，由于你是挽回对方，所以你这样做，只会把对方推得更远，甚至对你更加的反感，觉得你阴晴不定，觉得你有毛病。 推拉使用得当的话，你的魅力就会大增，神秘感就会大增，吸引力就会大增，就会让对方不自觉的反过来追逐你。 这种心理效应我们在心理学里也叫做“弹簧效应”，就是两个人之间互相的推诿，一会儿冷一会儿热，时而你走的近，我就退，时而你走的远，那么我就攻。 我们看看生活中的例子。对方问你：“找新的男朋友了吗？” 你说：“还没有找到。” 他心里会暗自高兴。然后你继续说：“但我有另一半了。” 他心里会猛地一沉。你说：“我不但有另一半，还有一个老公。” 他这个时候会将信将疑，不知所措。你继续：“我不但有老公，还有个情人。” 他如果还不明白你在开玩笑，你可以挑明：“笨啦，骗你的！找不到像你这么好的。” 这个时候他的情绪绝对是高涨的。你接着说：“不过和你还是做朋友最好。” 明面上他波澜不惊，但他心里肯定默默不服气。 如果一开始你就告诉他你还是单身，他恐怕不会有什么强烈的情绪反应。 记住，无论推拉术你怎么使用，都要有属于自己的原则。不卑不亢，松弛有度。才能最大可能地发挥推拉话术的奇效。 七、心态调整，迎接挽回的最终阶段 前面我们做了那么多努力，终于盼来到这一刻的到来。 很多女生到了这一步，感觉已经看到了前任在向自己招手的康庄大道了。 特别激动。所以忍不住会马上约他出来见面，你侬我侬地复合。 “成功的最后一步，往往是最难一步。”说不定在这最后一步你放松了警惕，破坏了塑造好的完美形象，一失足成千古恨啊。 要时刻记住，挽回过程中非常忌讳“急”这个问题。爱情就像沙子，怕它在指间流逝，拼命紧攥着它，只会愈发加剧它的消逝。不论是恋爱中也好，挽回中也罢，拥有一颗顺其自然的“无为”心态才是感情长久和睦的关键。 “我知道迟早有一天你会来到我身边，所以我静待花开，静候你的到来。” 过往的争执，矛盾，不快的回忆都应该随着分手彻底被带走。挽回的真谛，其实是让你们重新认识对方，重新让对方因为自己的亮点所吸引的过程。 所以，试着去找回当初你们在一起时的心态，用那种真挚的心态迎接一段感情的回来。