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如何提升能量转化负面情绪
如何看待人生低谷期？ 情绪从何而来，如何疏解？痛苦的根源是什么？父母控制？爱人出轨？孩子不听话？用强者思维化解家庭矛盾。手把手教你转念。当下转念，当下改变。提升能量，消除负面情绪，你的好运气可以养出来。爱自己的人，已经开始受益啦！¥300
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冰学咨询
工作 想，全是问题，做，全是态度。情感你说先有倾听力还是先有共情力?成长你说先有意识还是先有思考?抑郁症，根源是想事想不通，想不通的主因是看见黑暗。而能看见黑暗的根源通常是因为拥有了较强的学习能力。所以较强学习能力=抑郁症?那肯定不是……¥16257
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暖心倾听
消极情绪疏导，暖心心理疏解，倾听您的心声，梳理您烦恼的根源，还您美好生活，快乐心境！心灵鸡汤可以让心得到抚慰，心灵励志可以让心得到振奋，但对于消极症朋友来说，这些都是暂时的，没有经过风雨的心始终是脆弱的！所以跟我来，30天的心路康复训练，走出情绪误区。 ¥399
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心理成长：我与我周旋久，宁做我✨
人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面，脚下的路，走一天少一天，其实人生是个减法，来日并不方长，愿君且行且珍惜。此刻结局不如意，不代表努力无意义，只是命运偏爱跌宕的剧情，把那颗嘉奖的糖，偷偷藏的久了些。路与他人不同，何必听风动容？知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求；生而悦己，而非困于他人，我与我周旋久，宁做我。在这里让我和你一起寻找成长密码，成为更好的自己吧。¥10706
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亲密关系修复完善
针对亲密关系，婚姻关系问题造成的心理困扰，进行倾听，梳理，定制解决问题方案，陪伴情绪低谷，缓解情感问题造成的困扰。 针对亲子关系，家庭教育问题造成的关系僵局，进行陪伴，定制方案。针对心理及情绪困扰导致的关系紧张，破裂，身心问题进行倾听，梳理，方案定制。¥69
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身体扫描
身体扫描的好处包括：缓解压力与焦虑，帮助身心放松；增强对身体的感知力，促进身心连接；提升专注力与觉察力；改善睡眠质量，缓解身体紧绷感。身体扫描适合压力大、焦虑者，失眠或睡眠质量差的人，久坐办公族，身心疲惫者，以及希望提升专注力、改善情绪的普通人群。 ¥200
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讲故事，收智慧 | 叙事体验
讲你的故事，增长你的智慧
在故事中，我们既是作者，也是读者。叙事咨询邀请您，重拾那支被遗忘的笔。我愿作为一名专注的同行者，与您一起回望故事，书写关于“春天”或“过冬”的生命篇章。
我们将不再被故事困扰，而是从中提取专属的馈赠，发现那些被忽略的力量与智慧。最终，您将成为自己生命故事的睿智讲述者，书写出更自在的下一幕。
因为故事，不只会招来春天，还可以陪你过冬。
¥260
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催眠保健
催眠是一种注意力高度专注的聚焦体验。在催眠过程中与被催眠者沟通交流，引导放松，专注于自己的内在体验，而影响被催眠者的认知和行为。 从事心理咨询和催眠好多年，催眠保健可以帮助您改童年创伤，帮您深入解决心理阴影！¥599
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成长突破包
深挖人际关系、职场发展与心理成长的关键矛盾：人际里常栽在“分寸失当”和“期望跑偏”；职场中易困于“能力与岗位不匹配”“对规则理解有偏差”；心理上难突破“自我认知断层”和“情绪调控失灵”。要直面问题，得先拨开表象：人际中想清“自己要什么”“能付出什么”，职场里找准“核心竞争力”和“可博弈的空间”，心理上认清“真实的自己”和“适合的成长节奏”。破解之法在于：用“分清课题”划定人际边界，靠“价值互换”理顺职场逻辑，借“认知升级”打破心理枷锁，在拆解与重塑中实现深层跨越。¥64
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成长急救包
一针见血剖析人际关系、职场与心理成长的核心症结：人际关系的卡点多在「边界模糊」与「期待错位」；职场困境常源于「能力与需求错配」和「规则认知偏差」；心理成长的瓶颈则是「自我认知断层」与「情绪调节失序」。 直面问题需拆解表象：先厘清人际中「我要什么」与「能给什么」，职场里定位「核心价值」与「博弈空间」，心理上锚定「真实自我」与「成长节奏」。解决之道在于：用「课题分离」梳理人际边界，以「价值交换」重构职场逻辑，靠「认知迭代」打破心理桎梏，在拆解与重构中实现深度突破。¥64
