-
冥想技术体验
要点一:仪式感很重要，作为重塑自己的标志，与别人不同点，建立自己的优越感，是自己坚持做冥想的心里动力。 二:注意力尽量集中在心脏，刚开始易走心，也没关系。不要着急及想着有多神奇的变化。 三:眼皮放松，不要紧闭，保持自己的呼吸节奏。 二:失眠。 方法姿势变为躺着，进入静心状态,加入引导词。很累，很累，自己很困，眼皮已经睁不开，感觉自己很轻松………… 暗示自己忘记负面情绪，明天几点醒来，及醒来的状态会很好，身体感觉特别棒，不断暗示，直到入睡！ 静心状态熟练，可以不要求姿势，随时随地进行冥想平静。 三:集中精力，将注意力集中到脚部，每次30秒，达到效果为止。 ¥159
-
折扣300分钟-个人成长套餐
心理问题/个人提升都不是一蹴而就的。需要长程跟踪咨询。 适合新老客户，对自己有更高要求，希望从根本解决问题，而不是浮于表面疏导，需要长程咨询及陪伴。不断跟踪调整改善，进行认知升级。 我是荠予，国际组织亚非妇女发促会副会长兼心理顾问，国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭情感咨询国家战略人才，中级职业指导师，传奇人生缔造者，你的人生经历师！ ¥3899
-
心理成长
成长就是自我主观世界碰到客观事实的一条鸿沟，掉进去了叫做挫折，爬出来叫做成长。愿你在倾诉中找到真实的自己，不苟且偷安，不患得患失，不在焦虑幻想，慢慢的一步一步做出改变。老师帮助你看到一个更美好与光明的未来。 ¥797
-
《认知觉醒》
开启自我改变的原动力。 疗愈自己的，不是别人，而是源于自己内在的格局。 正真的觉醒是内心的渴望，立足长远利用知识的力量，与时间做好朋友，看到自己成长的可能性。 潜意识是生命留给我们都彩蛋，你的智慧和潜力，你能使用多少呢？ 您可能间接性的踌躇满志，长期性的消极懈怠，【元认知 人类的中级能力】等待你开启，助你心想事成，愿望成真。 1了解“大脑”，一切问题的起源。 2开启“潜意识”生命留给我们的彩蛋。 3利用“元认知”人类的终极能力。 4“专注力”情绪与智慧的交叉地带。 5“学习力”正确高效的学习，让知识成为你意识的结晶体，能输出才是学习的终极目标。 6“行动力”没有行动，世界只是一个概念，一对一帮助你告别拖延陷阱，从此刻开始参与自己的生命。 7“情绪控制”清晰头脑的物理结构，摆脱情绪控制负循环。 陪练“早”“冥”“读”“写”“跑”成功人生必修五件事。 ¥5436
-
生涯定向-你的專屬優勢
優點有時只是一種客套的讚美，這裡指的優勢是生涯發展中成功的關鍵； 這優勢很可能一直陪隨著你的成長，而你往往忽略了這一存在，而透過三節的對談，從來訪者的經歷、職業性向測驗（Holland Codes)分析來訪者自身的獨特優勢，並與來訪者共同制定應用優勢於未來生涯規劃當中。 ¥69
-
倾听陪伴3小时半价特惠套餐
本套餐专为重要的特邀客户享有！ …… 重要客户定义：曾经文字聊过已相识>六个月……或 曾经有过通话记录……或 有缘份的特邀客户……购买本套餐的人一定会幸福，因为有人愿意陪伴你成长、坚强，和你一起坐看朝阳满天，余辉遍地！¥699
-
跨越障礙-生活激勵策略
「生而為人、必有其亮」 道理我們都懂，但關鍵是在當下無法使用，或者是自己不會用； 書本、知識往往是集眾多人的經驗而成，這些經驗的確不是完全適用你的個別情景； 所以在課程當中，我們會量身你的獨特情景，協助你找出最切合的辦法改善。 ¥69
-
抑郁焦虑 自卑 双向惊恐辅助
老师擅长的抑郁/双相/焦虑/恐惧/自卑/惊恐辅助！ 有丰富的案例经验，以及独创的系统调整方法。 生活是否感到无意义，无价值，迷茫，情绪低落，睡眠不好，厌食，不想工作参与社交活动，没有兴趣爱好，孤独，想哭，没有活力，浑身酸痛无力，自卑，无聊，厌世？这都是抑郁情绪的表现。 人总说“想开点就好啦”，正确的废话，谁不想想开呢！ 别怕，茫茫人海中，还有我在等你，理解，陪伴，支持你。 如果您喜欢还可通过生日等多种方法，外置解读规划调整改善建议方法 现实主义融合方法，西方科学心理学融合本土正念精华：内经、易经、六爻八字、相学，413技术等……预知规划、重构改善 原声一对一绝密安全保秘、专属方法一针见血，融合多派精髓铸就。响应倾听者听你倾诉给你分析建议，查找根本原因，建议方法，迈向幸福如意 “系之来者”就是如人本心理学创始人罗杰斯说的，应当真诚透明，表里如一，要真正关怀当事人的感情。心系来者，并不只是嘴上说说或道德上的要求，而是倾听过程中一项非常重要的操作步骤 失眠、噩梦、焦虑、抑郁、躁狂、恐惧、环心、强迫、ASD、PTSD、偏执、依赖、精分、癔症、意志、自卑、拖延、过敏、减退、不适、幻听、视、嗅、味、触、联想、妄想、强迫、迟钝、淡漠、倒错、脆弱、激惹、欣快复杂问题倾诉，给您建议调整 ¥4191
-
个人成长咨询
如果在学校或者工作中已经产后有抑郁、焦虑、恐惧等是非常难受的，家人和朋友又不能理解你的感受，只有咨询师可以帮助你调整好自己的状态，这需要一个过程的，有时比较慢和困难，所以你需要有人陪伴你慢慢走出来。。 ¥2004
-
心里辅导（取悦型人格）
所谓“迎合型人格障碍”是一种含有强烈的自我牺牲成分在内从而导致人际关系中的种种冲突同时自己也深感痛苦的障碍、他们貌似没有脾气、对人特别友善、也让人觉得特别善解人意、而他自己其实也挺纠结、总希望得到他人的理解和感谢 ¥554
