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家会伤人，释怀原生家庭之伤
幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。原生家庭才是一个人的起跑线。 可是没有人能选择自己的出生。 如果有幸生在一个父母慈爱、温馨融洽的家庭。孩子从小获得了足够的安全感、被爱的信心、被允许做自己，那么他会充满活力地探索，追寻自己想要的生活。即使并没有获得世俗的成功，也能悦纳自己、享受当下，而不是陷入无穷尽的抑郁、烦恼、自责中不能自拔。 如果不幸地，父母本身有比较严重的人格缺陷，或者有某种心结（如重男轻女）。那么孩子幼年就难以充分展示自己的表现欲。当孩子向父母展示自己的作品或能力时，父母漠然甚至否定、打击孩子。这种情况下，孩子就会压抑或者否认自己的表现欲。久而久之，自卑的种子就在心中种下。 更严重的情形是，父母因为自身的人格缺陷，不仅不能回应孩子的需要，还需要利用孩子来满足自己的需要。比如要求孩子"乖"。实际上就是要求孩子符合自己的要求、满足自己的期待。把孩子与"别人家的孩子"进行比较，实际上是为了自己的面子，也就是为了满足自己的自尊需求，而不惜伤害孩子的自尊。 更有甚者，父母因为有"重男轻女"的心结，忽视女儿的存在，甚至虐待女儿、剥削女儿。 是的，家会伤人。 被伤害的孩子，怎么走出创伤，重塑自信，走向想要的生活？ 陪你穿梭时光，认识到过去和现在的联系。 陪你建立一个内心的安全岛，可以随时舔舐创伤，安抚自己。 当失望痛苦卑微不堪都被看到，当所有的不曾得到被释然，就会不再伤怀，获得向前看的力量。 ¥319
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终极个人成长计划
当我们懂得了爱的真谛，学会了珍惜，在人生的旅途中我们失去的就会少很多。人的一生，时间有限，学会取舍，才是生命的真谛。我们每一个人，都要懂得，让我们的时间围绕着重要的人和事运转，学会放弃，懂得珍惜。如果不放弃次要，就不会懂得珍惜。 ¥6268
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抑郁焦虑强迫等疏导
抑郁低落，失去兴趣，不愿行动，不愿沟通。 焦躁不安，暴躁沮丧，脆弱无助，缺乏安全感。 反复重复，强迫思维，疲惫不堪，迷茫恐惧。 抑郁、焦虑、强迫，糟糕的情绪体验。 我将陪伴你，帮你剖析根源，尽快走出。 ¥637
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陪伴的力量
1.抑郁（如确诊抑郁症，必须服药） 2.焦虑 3.压力 几乎每一个抑郁的背后都有一个深深的“我不好”，那么，“我”是不是真的哪里都不好？ 适当的焦虑可以促进任务的完成，那么过度的焦虑是否是在回避问题呢？ 通常情况下，我们无法改变压力源的存在，除非远离它，要么，改变对它的看法。 ¥277
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帮您提升安全感
我们向往内心保持着湖水般的宁静，这会提升我们的幸福感。而这份湖水般的宁静，发端于我们内心的安全感。 按照人本主义心理学家马斯洛的人的需求阶梯理论来说，我们活着第一需求是生理需要，即吃喝拉撒睡的需要，在当今社会中这早已不是问题。接下来人的第二需求就是安全感需求。安全感需求得不到很好的满足，就很难去享受爱、感觉不到自尊和被尊重，更不可能真正实现自身价值，这表现在：工作难以有好的业绩，升学难以考好成绩，婚恋难得幸福感等等。 本人在长期地面临床心理学实践中，帮助无数人成功提升心灵深处的安全感。而且这种提升建构在心灵深处的安全感，可以持续数年而有效，从而帮助受益者能够安心工作、学习、生活和交往。 我以国家二级心理咨询师的职业伦理道德向您建议：向往美好的生活，从安全感提升开始吧，我会尽最大努力，用真正的专业心理学技术，尽量帮助您达成这个心愿！ ¥176
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心灵成长套餐
性格决定命运，性格又是被什么影响的？ 心，心的感受、心的体验、心的认知影响了一个人的性格，也即是影响着一个人的命运。 想要改变自己的命运，其根源就是要改变自己的心，让自己的心成长，去拥有属于自己想要的人生。 ¥9999
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如何好好说话，做个有爱商的人。
在感情的世界里，学会好好说话这么多太重要了。你身边一定有这样的任，各方面都很不错，但总是在感情里面不如意，经常会遇到各种矛盾，问题，经历很多次感情，但每次都以分手告终，，感情中一遇到问题总是会顺很伤害人的话，这样得人很容易让人亲近，也很容易让人误解。所以，要学会正确的表达自己，好好说话，做个有爱商的任。我陪你一起加油。 ¥106
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个人成长
我们每个人内心当中都有一个没成长的小孩，在我们的生活里时常出现莫名的情绪，无意识的行为，影响着我们的心情、工作效率、幸福水平……我们都需要从内在成长 而不是我们的年龄数字。 个人成长：情绪管理、人际关系提升、情感认知、社交恐惧、自信心提升、人格魅力提升。 ¥234
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焦点短程解决【一小时通话小套餐】
一，理念：正向为焦点的思考、例外带来解决之道、改变永远在发生，以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术。 二，特点： 1，以解决问题为焦点。 问题本身不是问题，而是解决问题的方法不当，才导致了问题的出现。 2，系统平衡的理念。 每个人都有自身内在积极向上的力量，关键是要探索已有的资源才能引发改变。 3，积极主动的意义建构。 每个人都是自己问题的专家，关于咨询的目标，解决的焦点，来访者自己最清楚。另外，合作与沟通是解决问题的关键。 ¥299
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自我认知
当我们在寻找社会价值，人生价值时常常会感到迷茫。这个迷茫的来源，是不是我们对自身没有足够的认识呢？从一个客观的角度去认识自己，接纳自己，调整自己。再给自己一个切实可行的目标，这样会少走很多弯路。不着急，这是个过程，让我来做您的第二双眼睛。 ¥368
