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正念呼吸
让自己内心安静下来，去感受自己的呼吸，觉察自己的情绪，了解自己的感受，进而有能力管理自己的情绪和感受，学会爱自己，回归当下。 正念呼吸，引导我们再次体验我们有过的那些感受，让自己真正的感受百涛千浪在心中尽情的起伏。让我们更体会美好的，高境界的感受！¥127
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【心灵成长·稳定内核】
✓人生旅途里最难看懂的人是自己，看懂自己再看其他人没有难度。✓读懂自己是掌控感的来源，是洞察力的基础，是滋养自己的开始，同时伴随着涅槃般的疼痛，需要决心，需要方法，需要练习，需要勇气。✓如果你准备好了，我会陪你一起打开心结，拥抱与生俱来的不完美，兼容亲情、友情和爱情，勇敢的成为更完整的自己～¥360
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心灵成长入门
✓人生旅途里最难看懂的人是自己，看懂自己再看其他人没有难度。 ✓读懂自己是掌控感的来源，是洞察力的基础，是滋养自己的开始，同时伴随着涅槃般的疼痛，需要决心，需要方法，需要练习，需要勇气。✓如果你准备好了，我会陪你一起打开心结，拥抱与生俱来的不完美，兼容亲情、友情和爱情，勇敢的成为更完整的自己～¥180
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你了解自己吗
世间万物都有说明书， 我们也有每个人的性格都有自己的动态图腾一个个如此不同的生命经历着各自的苦与乐有着各自的曲折，各自的迷茫，各自的取舍，各自的命运......见人，见己，见众生一起探索我们自己的性格心理找到自己，成就自己！¥262
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调节情绪，接纳自己
很高兴在本次课程中我们有机会一起探索自我，挖掘自身潜力，学会应对人生中学业、就业、职场、恋爱、婚姻的挑战，在不同的人生阶段发现更好的自己，我愿意倾听您的故事并帮助您走出迷茫。相信我本具足，生生不息的理念，进而完善自身。成就美好人生。 
¥266
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遇见更美好的自己
每个人内心希望在成长的道路上有一个知己。她陪我笑，陪我哭，她理解我，她看得清！她会支持我找答案，会支持我摆脱痛苦，会支持我向前迈进！她让我思维，认识，心智提高，她让我看到更广阔未来！ 她让我看得明白，活得通透！实现：爱满自溢，花香蝶自来！¥298
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自我价值提升【成长蜕变套餐】
经历苦难和磨练是我们心灵成长一生的课题，就像成长也是我们一生的学习课题，当我们沉浸在创伤苦难里，我们只有痛苦，当我们愿意走出创伤成长起来，拿到的是创伤里焕发出来的力量和经验。成长从来没有捷径，感谢我们自己经历了那么多辛苦，却从来没有自甘堕落走入歧路，保持自己内心的善意和坚定 ¥3899
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职业成长陪伴
本套餐包含： 1.帮助来访者挖掘过往经历，共同梳理职业优势及个人亮点。2.模拟面试并基于职业方向针对性总结。3.实际求职过程共同总结复盘。4.求职过程情绪缓解，帮助来访者建立自我效能，对自身情况建立清晰认知
¥383
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自我成长之路
1、探索原生家庭——影响人一生的心理动力 2、沟通模式:来自灵魂深处的语言3、心理游戏:戏剧三角4、看见最深的自己:冰山理论5、向未来迈进:情绪管理每个人都走在自我的人生之路，这路上的风雨从不曾停歇。太多的时候我们在竭尽全力地寻找路的终点，却常常连前进的方向都无法看清，始终在原地兜兜转转。可我始终相信，每个人都值得拥有一份内在的安定和力量。心理学的存在就是为了帮助我们实现这个目标。对现在和未来迷茫，不知道自己喜欢什么，没有目标的朋友们欢迎订阅成长自己。有抑郁情绪有伤痛想深度了解自己的朋友可以订阅。想做好情绪管理、沟通变更好的朋友也欢迎订阅。¥298
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成长感悟套餐
个人成长，身心放松 凡是单凭自身的能力不能让自己快乐开心的生活，愿意提升生命质量的人都可以参与到这里来，都属于心理问题。心理帮助、心灵成长的目的是帮我们培养一颗能够面对一切状况的心。内心有伤才会无法接受、遭遇挫折、自暴自弃。 ¥360
