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自信成长套餐
自信成长套餐方案是一套旨在帮助个人提升自信心和实现个人成长的综合方案。 1 自我认知和自我探索：帮助个人了解自己的优势、兴趣和价值观，从而建立自己的自我认知和自我意识 2 情绪管理和积极心态：通过学习情绪管理技巧和积极心态的培养，帮助个人更好地处理压力、挫折和负面情绪，提升情绪稳定性和积极心态。 3 社交技巧和人际关系建立：通过培养良好的沟通技巧、人际交往能力和建立健康的人际关系，帮助个人更好地与他人相处，建立支持和积极的社交网络。 4目标设定和行动计划：通过帮助个人设定明确的目标，并制定可行的行动计划，帮助个人实现自己的梦想和目标，提升自信心和成就感。 5自我反思和持续学习：通过鼓励个人进行自我反思和持续学习，帮助个人不断成长和进步，提高自信心和自我效能感。 通过参与这个方案，个人可以获得更多的自信心、积极心态和实现个人成长的能力。 ¥2132
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❤️初次相逢，心灵之旅❤️
倾听目前困扰您的创伤，了解创伤造成的伤害，营造安全温暖的咨询氛围，安抚不良情绪，减轻心理创伤不良影响，帮助您将创伤事件与自我认知分离，客观具体的重新理解创伤事件与自己的关系，根据协商结果制定针对性的咨询目标和方案。 ¥358
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❤️漫漫长路与你相伴（长期定制）
根据来访自身情况深度梳理分析，通过协商讨论对咨询目标进行合理分级，制定分布计划并跟踪实施效果及反馈，动态调节修正，帮助引导来访逐步解决工作，学习，职场及感情困扰，探索改变的可能，提高全面适应能力，提升自我价值感 ¥3880
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个人成长套餐
每个人的人生都是美好而丰富的，然而，在成长的道路上，有的感到了迷茫和焦虑，有的自卑和敏感。造成了，工作和生活都无精打采。匮乏和无力。怎么办。？ 和我聊聊老师将陪你一起去面对。为你寻找方案。做您帖心的指路人，陪你走出困。助您全面提升能量。我到幸福美满的自己。 ¥75
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长期情绪陪伴
感情需要经营，我们都是在经历中不断成长，遇到对的人就是遇到更好的自己，你是否在感情中感到迷茫？在成长的路上缺乏信心，陷入内耗，不断地否定自己。让我来帮你，给你暖心的陪伴，包容的倾听，理性的分析，耐心的指导，具体的方法。陪你一起，找到更好的自己 ¥1548
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心理成长，帮你走出迷茫，找到前进方向
身体的成长与日俱增，心理的成长却需要历练，在心理成长过程中，我们面临迷茫、焦虑、自卑、愤怒、失望等情绪，有时感到手足无措，在此一起聊聊，帮你舒缓情绪，解决心理成长遇到的问题，帮你走出迷茫，找到前进的方向。 ¥63
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专项个人提升✨
许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许。你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。消极情绪如果不及时改善，就会像滚雪球一样越滚越大。幸福永远都是需要靠自己去争取和创造的! 一对一制定服务专属你！ ¥1598
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提升自己 找到自己 私人定制
让你成为一个交际达人 课程内容 深度陪同、分析、指导聊天过程，实现聊天蜕变 分享聊天案例深入讲解成功聊天案例的重要性 通过开发思维获得聊天思维的延展性 通过聊天艺术的技巧解决沟通存在的错误与问题，完成人与人之间的情绪价值沟通 课程为期五期 1.聊天心态建设，从底层逻辑做出调整，改变面对聊天的心态问题 2.聊天框架，深度讲解沟通的结构，与目的的重要性 3.聊天接收，接收层面的详解，懂得该如何读懂对方的心 4.聊天思维，打开你禁锢的思维，培养聊天的丰富，不为没有搭建话题而烦恼. 5.情绪给予，通过六大令牌思维，成为那个会说话的人 ¥413
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个体化分离
分离个体化指个体脱离原本所依赖的家庭而形成自己独立个性心理的过程。分离个体化主要是在青春期开始，但实际上却是一个持续一生的过程。有许多人一辈子都没有完成分离、形成完整的个性而继续依附在父母家人之下。 和父母分离做自己 ¥106
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在工作、生活中遇到想倾诉的事
在工作中或者职场人际交往中，遇到了让您尴尬或懊恼的事由或状况，可以找我沟通与分析，我能帮助您看到问题的性质，或者是您不良的观念，通过这样的及时分析，化解您的不理解和负面情绪，让您轻松应对工作和生活！ 我从事了二十多年的企业管理工作，见过多种类型的企业，接触过各个层级的人员，面对过很多尴尬的时刻，相信我一定能帮助到您！ ¥106
