【探讨】好的亲密关系，都做到了这两点

我发现接待的学员，大部分都是先从吐槽对方开始。 “我男朋友不知道怎么说他才好，我跟他说话总是假装听不到，听到了也是随便敷衍一下，每次气的我要跟他吵架才收敛一点，以前刚在一起的时候，他表现的很好，总觉得自己被骗了。” “我经常跟老公吵架，两个人的三观不和，谁也不让这谁，简直就像是在折磨彼此，可是让我离开他又舍不得，毕竟都这么多年的感情了，还有孩子。” “我女朋友特别喜欢挑战我的底线，非要我生气了才会消停，说不得她一句，说了就要跟我冷战好几天，哄都哄不好，我不知道该怎么办才好。” 爱情，是这个世界上最令人愉悦和受折磨的存在。  当你爱他的时候，他的一言一行都会看在眼里记在心里，若是哪些地方触发了你的敏感神经，就要胡思乱想对号入座，突然的爆发一下，让对方无辜中枪。 但是，若对方当初对你的暖心举动，也会被你细心的放在心上，每当觉得难过的时候拿出来熨贴一下内心。 所以，要放下才更加舍不得。 因此，一段亲密关系中，沟通的方式直接影响了两个人的幸福指数。而想要拥有好的亲密关系，首先需要具备“学习”的能力。这里面的学习没有范本给你，而是让你从对方身上找课程内容。 学习“读懂”对方 每个人在亲密关系面前，都不是一个天生的能力者，都需要经过后天的学习。  在与对方沟通的过程中，双方的相处要舒服，沟通要有效，首先就要先“读懂”你爱的这个人。 作家廖一梅说过，在我们一生中，遇见爱，遇见性，都不稀罕，稀罕的是遇见了解。 所以，不得不承认，在亲密关系中，比起爱，读懂对方才是最重要的。因为懂，所以你知道怎么跟他沟通能够让他接纳，如何表达才能让他懂你。 而沟通之道在于说话的技巧，你说的话对方听进去了，这才算是有效的沟通。先了解一下对方的爱语是什么：（爱语的判断，是你采用的某种说话方式，让对方感到喜悦或者难过的情绪，就是对方能够接受信息的爱语） 1、送礼物。当你送礼物之前，对方是否有期待的表现，对于你买礼物的行为，会明显感到对方的喜悦，那么他的爱语就是送礼物，就像张智霖说过靓靓生气了，就给她买包，心情就会好一样的道理。前提是礼物要送对方喜欢的，而不是你自己喜欢的。 2、赞美的话。喜欢被人夸赞的方式，通过你的赞赏和鼓励，他会更容易接收到你的爱意，这种方式就是他主要的爱语。比如包贝尔就很享受包文婧的夸赞，即使他自己清醒的知道那些都不是事实，还是会感到愉悦。 3、共处的时光。喜欢跟你单独待在一起，做什么不重要，这个共处的时光才是让对方更加在意的。如果你的ta爱语是共处的话，沟通方式可以选择私下里交流，他会更愿意接纳和听取。 4、服务的行动。当你为对方做了一些事情，比如拖地、洗衣服、洗碗之类的小事，ta表现出很感动或者喜悦，这个时候你和ta的沟通开展会很顺利。因为你让对方从内心愿意接纳你，而不是防备你的举动，交流就不会太费劲。 5、肢体接触。这个主要针对的是牵手拥抱，让对方身心放松，有些人对这种方式没有抵抗力，觉得是表达爱的方式。 在你判断完对方的爱语之后，我们可以开始学习正确沟通的方式。 学会“说”和“听” 亲密关系中，“说”和“听”一样重要。当你学会说话的时候，不一定对方随时都想听你说，你要适当的引导ta参与到话题中心，然后你扮演听者的角色。 说话之道：说话的语气要轻重有度，太重让对方失了听下去的欲望，关闭的心门，你说再多都无用；说的太轻了，对方不当一回事，轻飘飘的就从耳边过一遍，什么都没听进去。当然，你也可以选择做自己，那么，说话的方式要注意。 命令式的口吻说话，对方听了心里就不舒服，抗拒的情况下，听进去的话也不多。可以学着用“可以吗”、“这样行吗”、“你看呢”这样的反问语气，把问题抛给对方。 还有一种求助式的方式，比如“好难呀，你帮帮我好吗？”要带点撒娇的语气，对于男生很好用，特别是直男。 倾听艺术：听的重点在于抓重点，让对方觉得自己受到重视，从而更愿意多说一点。在这样的互动模式里面，你才能够了解到对方真实的想法。在倾听的时候，尽量看着对方的脸，别玩手机或者东张西望，会让对方觉得自己说的话很无趣，也没了说的兴趣。 同时，可以在对方说的时候，表达一些自己的观点，别说太多，让对方感受到你的认真和真诚。 亲密关系的建立过程中，通过“说”和“听”，你们的感情才会更融合。通过了解，你会更加了解对方的感受，ta也更加懂你的想法。 沟通是建立情感的基础，也是经营感情的桥梁。学习正确的运营，让亲密关系更加稳固。