人际关系的重要性

好的人际关系在治疗中是非常重要的。大脑是如何调节这种关系的呢？动物为了保证其种族生生不息，其大脑必须要引导它遵行三个主要指令：首先，必须要保证自身安全；其次，必须要繁衍后代；第三，如果生育有无法独立生活的后代；比如人类，那么就必须要保护和抚养这些后代直到其可以自立为止。即使在人脑中有数万种复杂的功能彼此相连，从这样或那样的方式来看，这些系统最终都会演变到为这三种功能服务。 然而像我们人类这样的社会生物，这三种基本功能都深深依赖于大脑建立与保持人际关系的能力。没有他人的援助，单个人类是迟钝、虚弱和无力的，无法在自然中长期生存下来。在我们祖先生存发展的世界里，孤独的人是活不长的。只有通过合作，与大家州庭里在的其他成员共享，生活在团体中一起狩猎耕种，我们才能够存活下来。所以，在孩童时期，我们就会将那些自己认识的人与安全舒适联系在一起；在安全和熟悉的环境中我们的心跳速率以及血压很正常，我们的压力系统也非常平静。 个体心理学家阿德勒也说过人所有的烦恼都是人际关系的烦恼。所以当一个人无论是成人还是孩子出现了心理及精神方面的问题，看一看他背后的人际关系，可以更好的理解他的问题。我愿用阿德勒的方法帮助你，找到和谐的人际关系。