倾诉对心理健康的作用

倾诉，是人生的一种必然。没有人能说自己不需要倾诉，或者没什么可以倾诉的话，这是不可能的。倾诉，对人的意义十分重要，就像是面包没有面粉是成不了面包的。

松果倾诉认为倾诉可以令人慢慢打开自己的内心，放下所谓的防备，可以在倾诉中慢慢找回那些因为社会而被磨灭的心性，在倾诉中一点点体验失去的快乐。

我们作为人，一生中遇到的人各式各样，遇到的事也是错综复杂，心情也会随着感觉而不断变化，成功的兴奋，失意的沮丧、痛苦的悲伤、不公的愤懑，这些情绪都需要通过倾诉说出来。

把这些痛快的不痛快的说出来，人才会在情绪里慢慢好起来。情绪如果堆积太久，会慢慢发生微妙的变化，这些微妙的变化长时间不解决就容易产生问题，甚至会成为心理问题的起因和导火索。

倾诉的人和倾听的人，保持和谐的关系，彼此分享彼此的情绪和难过，一点点互帮互助，解决问题。