人需要倾诉的原因，人为什么想要倾诉

倾诉就像水库中的水，一旦超过了那条警戒线，就会决堤溢出来，如果长时间憋在心中而不说出来，可能就会因为情感的堆积变得封闭自己。

人为什么想要倾诉？

大脑有一种自我保护机制，当某个事情积压在心理太久了之后，反复的激起负面情绪。大脑的保护机制就起作用，会想办法将这些倾诉出去，往往就会释放很多。

其实很简单，就像气球里的气太多了，你不放一点就会爆了。

如果不倾诉，不把内心的事解释出来，很有可能就出现问题。

倾诉需要一点勇气。人们并非不知道倾诉对于缓解压力的好处，但有时却缺少一点勇气。很多人宁可自己憋着不说出来，也不会轻易告诉别人。

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