强迫思维心理骂家人_寻找正确的方法解决

我们生活在一个大圈子里，在这个大圈子里，有各式各样的人。比如拥有强迫心理的人。强迫心理是一种主观被强迫感觉和痛苦感的精神问题。来松果倾诉吐露心声的也有这样的人。

“我快被折磨废了，我有强迫思维，总是诅咒家人朋友，已经很多次了，比如想象他们出车祸，出意外的场景，我想到这些就会狠狠抽我自己嘴巴，我真的从心里很爱很爱他们，可我为什么会这样想？”这就是强迫心理的人内心的一些想法。

松果倾诉建议有强迫心理的人应该多做一些事来分散自己的注意力，慢慢改变自己内心被强迫的想法，告诉自己可以做到克服这些想法，不会被这些想法所改变。

有强迫心理并不可怕，可怕的是自己自暴自弃，觉得自己做不到，觉得自己就是不行，觉得自己内心阴暗，一定要积极乐观去改变才会有所变化。

做什么都不要否定自己。有没有强迫心理并不重要，重要的是，有这些不好的情绪和心态的时候，一定要学会调整自己的心态，改变自己的行为。

如果你还有什么关于强迫心理的问题，欢迎来松果倾诉进行心理咨询，我们会为你服务。